' Y8 j8 P! _* F5 F. D公仔箱論壇材料:5.39.217.77* ]* E7 `: C5 x$ G# l
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
+ f3 v% l/ y* _* ?/ X: ]tvb now,tvbnow,bttvb/ k7 g* I2 s. h& {4 Q
1 ?! P3 W6 o- c# f* X. z
汁料:
& V& a [5 h3 q/ X& e' |公仔箱論壇生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙公仔箱論壇. h ~# P p3 o j& R4 h
4 o+ ~, M' w* M6 x5 z. v: F7 \! z- M( E% m
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q1 F/ q: Y9 r' _
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。$ E: s! r# `. g% w! k+ ~" X+ J5 b6 h
* I( n; I& O, C9 W! k: V! c. U$ D2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
" Z( e: l3 x4 |, C- i, a; K5.39.217.775.39.217.77$ h- ?& p, `' h6 |
3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c% P9 Y% B, m9 \/ l9 h; D
tvb now,tvbnow,bttvb/ {1 _& N, _$ `9 i
4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
( o2 f+ C) Z1 Q8 H# b公仔箱論壇
- K1 _7 a* P* Q$ ^5.39.217.775.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
& b: a) Q/ M, k5.39.217.775.39.217.77+ c6 ]- Q6 A. D/ p: `
|