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材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 N9 t3 h8 |7 l7 G
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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" j& Q K) C! t1 [& i. I# g) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 F+ _% ]5 p0 v: g$ Y4 `
調味：
s( p+ y, o5 ~: `% m h! I鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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做法:5.39.217.77: S( q" N4 U+ W. Q6 `
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。tvb now,tvbnow,bttvb! H4 N/ ?+ W3 o4 \1 W
# D# [" S, T/ r/ b# U# I# @+ S公仔箱論壇2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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9 C6 E) Z$ x1 A# w4 U ?9 R& v3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q0 |. K, b# q* [$ e! z
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4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。公仔箱論壇& I& y' h; s y; e6 \
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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