: g w; C1 s9 ^9 {1 R( f& L6 }材料：公仔箱論壇% `' J1 a" \$ m
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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調味：
4 f$ r, l ]$ l+ `# O9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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8 E" \7 M# N. Z2 l1 k* K' Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 `0 i2 f1 |$ x4 e" T: c2 ^ v, A5.39.217.771.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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2 J' Z- l/ d7 B z2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。, t- p4 e# S3 [1 e) W' H' l4 \
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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