公仔箱論壇- j1 _, y6 ^) P, Z0 i8 _
材料:
8 a) K" E. @2 ]: X5 Ytvb now,tvbnow,bttvb新鮮墨魚頭1個(約350克)、唐芹1棵、蒜茸豆豉醬2茶匙
8 Q C l# t. I% u0 C/ c2 _! d5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( O2 K6 A+ E5 G7 o, K' V; f
5.39.217.77, ~+ t, \3 S: b2 {; R' C% S
調味: u- U, F8 b6 b* _, ]
鹽1/4茶匙、紹酒1茶匙、印尼甜醬油2茶匙、麻油少許
4 _& ]' w! P. |6 ~) stvb now,tvbnow,bttvb
2 H/ s X9 ]. ^; p wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. p' |* k5 V4 \0 Q, {# s# l8 L# I
做法:
& _; |1 M6 E7 t( [$ I1.唐芹洗淨,去老筋,切段。
. Z* X% B0 m9 T! c# S- R6 {公仔箱論壇
1 X0 j( W3 {% h% y1 w# L9 v2 Z: y公仔箱論壇2.墨魚頭洗淨,用利刀切去硬物及厚膜,切成小段用鹽略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a6 c' c( P' |+ {, l) A! b: p
+ X& M( _5 q% i( l$ u
3.放入一鍋沸水內,汆燙一下,轉白色便可撈起,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; b8 D$ R+ p$ ~
' e3 ^# z, ?) j! n0 o2 z& ~4.用少許油起鑊,下豆豉醬及墨魚爆炒一會。
% Y4 s* t5 @" U* }, v* Q4 j+ V公仔箱論壇
8 K$ y- l% A: N: ]: U) v9 t5.加甜醬油及唐芹,炒至香氣四溢,在鑊邊灒酒,下麻油把材料兜勻,即成。
. I y( U0 H! F& Q! w5.39.217.77公仔箱論壇" \; ~0 l" C# r- _! P5 B
夏季在街市魚檔常見有大墨魚,視乎大小,有原隻或切開的出售。甜醬油可在印尼商店買到。 ) K. x8 Z; v8 C' r' V) @
公仔箱論壇/ J9 \# ~5 y# Q' @9 d
|