[西式食譜] 咖喱羊骨腩

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3 U4 f# c: I8 l2 U5 ?" q- X5 f' m5.39.217.77材料：
2 m8 m3 z" H' t! g5.39.217.77帶骨羊胸腩500克(已切件)、純味乳酪250毫升、洋蔥1個、番茄2個、蒜茸2茶匙、薑茸2茶匙、香葉1片、印度薄餅4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t+ u8 n$ ?; l" {) D! [$ [
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+ {3 ]6 E- u. u% |& \5.39.217.77調味：
9 \  p: J, l* h) ^- s- i公仔箱論壇印度咖喱粉1湯匙半、印度紅辣椒粉1茶匙、甜椒粉1茶匙、薑黃粉1/2茶匙、鹽少許; o2 V$ j. j9 m* {( R- y* Z
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, l9 P8 }8 P/ t" T- Q" e, b& ^5.39.217.77做法:
+ _& S; w# J3 O$ \" t) u5 U& ?/ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.羊腩解凍洗淨，番茄洗淨去皮去核，切細碎，洋蔥去衣切細碎。
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2.燒熱鍋，用少許油爆香薑蒜茸，下洋蔥碎炒約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  {- Z2 l  B& {

# q* r) V0 H8 ^; ^6 z: m: m3.轉小火下咖喱粉、紅辣椒粉、甜椒粉及薑黃粉炒至香味四溢。
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4.下羊腩炒約4分鐘，加入番茄碎、香葉、乳酪及適量水。
4 ~( V6 C; |* v2 @! j% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S9 E6 p( l& w0 A- g  F* qtvb now,tvbnow,bttvb5.沸後蓋上，慢火燜大約45至60分鐘直至羊腩腍身，加鹽調味。
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  J: `) ?6 d, F: V, a5.39.217.776.另燒熱油鍋，把印度薄餅逐塊放入炸數秒，至脆身即撈起，跟咖喱同上桌。