! e+ g( ^8 k* [+ M- C) O$ l* O2 V公仔箱論壇材料:
' B8 k0 r3 |! r* Q' @5.39.217.77魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）
k* n% w5 G( f( n; r3 @5.39.217.775 f/ M, r- ]* F; J+ A
$ B( [% y3 n8 P) }" n# t
調味: 5.39.217.778 @) m! ]5 x' V- n. B1 R
蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o8 t8 l2 \* v. z! @9 q% f/ u
5 l J: T8 R/ K& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d: k3 V Z/ V) ?) S
做法: 2 _( ~8 y4 V5 m0 P9 D a
1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。5.39.217.77! e2 F# t% ]3 D% U" Z% X: F
+ C: e% M% t. [$ i H2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d" f1 E" r: m9 \: L2 \
/ d( t; h0 ?% c8 B5.39.217.77 |
發表於 2015-8-12 06:47 AM
| 