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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# m$ t2 v) t
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量tvb now,tvbnow,bttvb$ `, V$ x9 }( J+ k/ L
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% _* ^- m& t5 M" L; [0 w- W3 A0 h調味：
$ o! j* s, }0 i$ a. W1 x L0 [5.39.217.77蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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做法:
& v/ G, |9 ]' Q0 d7 z% K1 G1.韓式粉絲按包裝指示飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x/ P, w8 f" u( M! W0 |
3 h% F5 {& v/ v6 B) Q5 r0 F7 P2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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( I( S, R$ F1 X* z! y5.39.217.773.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。5.39.217.778 B7 v2 w3 A" T+ T" v( H j
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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; H6 C4 N8 E7 B7 P+ e5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。5.39.217.776 J! [; y5 w5 k1 v5 v
% \# E) z3 o5 y9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, I; g2 J/ f4 Q- e
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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