7 q( N( A( o6 @( \4 r, E+ qtvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.772 ?* _ i& i F* v
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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- }: [2 Z6 ~# V! Q6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：+ O2 h0 i! l+ _% R
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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0 P. B( |- P1 W+ v! W1 o. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: {/ X# l" o; y$ ?. e; a' A8 @5 Z1.韓式粉絲按包裝指示飛水。tvb now,tvbnow,bttvb; O5 l# R" @& {. {
% z/ _+ E/ u2 P7 x公仔箱論壇2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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% k- T) O6 u: p5.39.217.773.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。公仔箱論壇$ S6 Q9 s4 d A' M& T U
. d% \4 V3 e+ a2 R" Z5 s4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。5.39.217.77/ X1 {. q; a$ E, w% P
% P Q7 o# h# F$ L5.39.217.775.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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) B, ]* Y% V" u1 Q$ `# S公仔箱論壇6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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