# v6 J6 h- D3 T5 V8 j, {% ]2 J
材料:tvb now,tvbnow,bttvb" ]1 p( |, b* G& w6 B! J
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
/ f- O- u5 R" x+ K公仔箱論壇* C! v& A/ ]( {- w
3 a+ z! s# c, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:tvb now,tvbnow,bttvb2 A+ ~5 F& Y8 J2 A& X) ^
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
$ Z) H0 i6 B& y5.39.217.77
4 u" y( [2 Y" O
0 g% w( L- L0 G! ]$ F) Q. T* |做法:! f" _* T. K/ O
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
t) i [$ z. B Z0 N- m5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 |. k- c5 e8 \" B
2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。% z$ J% `* r0 i( m1 ~; z% o
, o) {0 m* |, N. O ?6 h
3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F& O9 Z+ I3 S9 n, n9 O4 y+ u- w" E
# [$ F7 k: R/ p d/ k# Q4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q: o, W6 t4 Z$ U
公仔箱論壇' ~* p6 A9 A, {9 f; W
5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。2 I2 c# }5 M4 N8 I. v& ]
5.39.217.771 N8 v$ j9 W2 l
6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。$ T( O# |. X6 ]4 m4 k w$ x
|