+ ]6 X0 W9 J! Y4 gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 {/ ]" _ a$ H9 H: _2 B! K韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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調味:
8 g* _, _' q! e; y蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb7 ^6 r2 }- a# a
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做法:
) @0 H! w3 ^* ]5 r* V9 [8 N公仔箱論壇1.韓式粉絲按包裝指示飛水。tvb now,tvbnow,bttvb* _9 S& [) ^. P2 J
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2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。tvb now,tvbnow,bttvb' V1 h: u5 R, A: l2 D
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。5.39.217.77$ D. b! o2 N7 ~; Q+ y
4 e& h1 o6 U2 q; e7 ?. s& ]* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。2 C. V4 r7 n+ [% U5 w
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 N. e0 R C7 s3 b' u
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