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材料：
v" Z! E+ f8 I3 u- M3 F& q! ?tvb now,tvbnow,bttvb韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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調味：
" E2 i$ P( ~5 w) F! k6 P/ D" ^蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量0 X) p6 F* B& H
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做法:
& D+ ^2 I5 H2 ?0 ptvb now,tvbnow,bttvb1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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6 g+ w5 t4 |3 |% W0 Z5.39.217.772.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。公仔箱論壇- V% H7 }' |2 e3 L' w
- b& G# Z$ H& ^0 {# a! x3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。公仔箱論壇/ `; N; x7 v1 d" d1 }4 t% l
! {/ I1 W# {! u2 R" c' `3 O. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。公仔箱論壇4 B2 D3 L) o3 ?; N( f$ S! n
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。公仔箱論壇$ E! T* Y% Z* E( b- X8 _3 l# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 s1 E7 K6 f7 s; D
6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。- b5 |: r, c8 O- i8 E7 p: l
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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