- S8 {0 v$ V% Z3 [4 a1 v公仔箱論壇材料:
) B+ |# M0 C7 D5 ~" e! F5 }tvb now,tvbnow,bttvb韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量. X' g1 D: r% ~* o
3 u1 u; J1 g- X8 x( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
C% c: A" B! R8 y0 B, w5.39.217.77調味:
3 {# B! j( z8 @: ~. Y公仔箱論壇蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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做法:
! d8 Q% M$ |# q* {3 P) c2 b. V$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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9 E. @) z' U/ H/ W' W& R8 I3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。5.39.217.771 L6 w& |- u1 ^4 P: n/ `
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。
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% g% c( _: T* q/ m- B- Utvb now,tvbnow,bttvb6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。公仔箱論壇+ V ~6 j# r6 r* x3 p: ~
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