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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
3 J) o! q; P& W$ O4 p+ L1 d6 i. v覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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2 D! W! g, L6 [& U5.39.217.77【減緩口渴現象的4方法】
. r3 k1 |9 }, g% C0 H1 `1 Ytvb now,tvbnow,bttvb方法1/經常補充水分:tvb now,tvbnow,bttvb3 C( s- l9 J2 J1 I9 r, x+ c
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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方法2/咀嚼口香糖:
$ S7 U: c) ]' E, G- d7 Z0 u公仔箱論壇運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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方法3/注意鹽分的過度攝取:
0 I/ o$ s8 v5 x: n5 e0 H- U+ f. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4/控制酒精的攝取:tvb now,tvbnow,bttvb( ^) B, U) n7 Z/ b1 j' N
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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