9 [1 C; R+ g, z! L( D. \; p/ ~
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \2 I3 ?( y; B) W6 b6 h3 }4 E( l: D7 i
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^+ k# c2 Q# J! i; i, X4 h
) k, {7 W$ Y* B( |% Vtvb now,tvbnow,bttvb$ e8 t6 d, o" t7 C! I; G' ^7 D
調味醃料：
* R- y3 {4 S+ @) K% Q; q公仔箱論壇生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N7 k( X& U! {9 ?; d" U! M
]* g8 G! x- p
s9 }; E- f4 V. S$ A+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： & r& ~0 i9 I- w( Q
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
7 O" M3 y( j6 Q* D1 [tvb now,tvbnow,bttvb
: I. M6 R2 B# Y. } Q8 E8 W5.39.217.778 |1 o! [1 R6 ]+ \* j" D( D2 r; g
做法:
! z0 b) q5 k0 D5 `' t. {1 k, Y" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 k7 C1 y% ^# R; a* B. R! z
* ^8 v; @% m# Q$ @' ^9 h" Q- i公仔箱論壇2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。
$ U1 b( C3 U% E( S! X4 L. ]5.39.217.77
) n: x' p/ F0 q. { x% m3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
$ b: s7 n. I4 h% T4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' ~/ Z0 M" o+ O3 h# d4 d+ @( B7 x
4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。
% S5 }$ v2 m. [2 m) P7 ~ |
發表於 2015-8-8 01:56 PM
| 