7 q0 x: _# s0 w: g: U3 u材料：5.39.217.77( T/ D A" n' Y/ _
生筋球200克(約48個)
8 }, S* E$ q0 E( N; X+ y# A* e5 L+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! T- ^9 t% Z6 u' p2 ]* W3 s
; p2 ?# w( E7 u! A* `5.39.217.77調味A：
6 t$ }: K$ t4 G& {4 g( ltvb now,tvbnow,bttvb蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙公仔箱論壇# \) C) n1 @8 r$ p
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調味B：
1 ]! s: ~. A5 p/ t2 Q: {! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙公仔箱論壇3 Z( G* L, R; A2 `# Y
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& A( y" ~; h$ {# B公仔箱論壇調味C：8 I s! [0 M$ \4 ^: @0 A" ~
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙5 M: ^) |" Z% G1 t
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. k1 @8 h. l/ rtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 U7 X$ H$ z* J
1.各調味料分別拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 f" i8 Z# B4 f: [% g7 J, o' b
2 F5 K2 g$ s1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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' \& J- }2 n- \( j4 L0 }! ltvb now,tvbnow,bttvb3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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8 m3 M6 n' i, \( g! Y" y7 J公仔箱論壇4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。5.39.217.773 M5 h* D# f2 y( ~- h
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。2 C) q9 @, s; Q& K% P2 h
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y: m& C) x% C' k; S# G7 _3 o
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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