返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三味生筋球


* L; r9 W, ?# d1 W2 n. u( [材料:
8 C* N  x2 y6 X9 ~5 X0 Xtvb now,tvbnow,bttvb生筋球200克(約48個)
9 z4 \( R0 p( {0 g' o! U6 X" Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) H: x; `6 D+ b

) l0 G& v( n, _1 b) t$ t& p調味A:
% J  H/ D$ v$ t蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙5.39.217.77' K" K* d  {/ a1 l# C3 m+ Z: ~" y

" k2 c9 m% z* m. u" [" ntvb now,tvbnow,bttvb# h, [- T" B, l+ d$ _& k% i
調味B:6 v+ t1 I. l- N$ u
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
8 m5 ]' D" G3 @+ M) O, c2 C( O5 N; l, d3 w7 T, O0 L2 _

* O& {) n$ c) S3 C+ q2 J2 u+ l, }' @5.39.217.77調味C:
% P. s4 {- j8 i2 R0 V' A公仔箱論壇山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
2 l8 l7 H" s  T  a- I" R5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [- u4 w6 ~5 a% S' {- p) p7 etvb now,tvbnow,bttvb
& w; x0 Y0 c. o做法:0 |% g1 U6 O2 r
1.各調味料分別拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 @* d: W( ]/ X3 P. a
- c8 s( f6 V% R4 Q# w
2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟,快手取出,過冷河。5.39.217.77# H* _! v* y8 z2 A+ y2 o7 W

# t. i- o/ a9 f3.逐件攤平,隔去水分,再分為三份。
9 l6 {+ R7 C7 `. q+ f; h8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m. a* X5 E  _' f. c) M8 V9 Q% H- S  r% n4.用少許油起鑊,轉慢火,下調味A及一份生筋球,煮約2至3分鐘,至生筋球軟身汁收,盛起。
8 k0 t% }1 N$ i; N8 R0 e3 D5 ?# g$ T1 ^
5.加入調味B及一份生筋球,煮約2至3分鐘,至生筋球軟身汁收,盛起。
  @" q9 V% l: E$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i, }$ ], o( [& ]5 A7 r' Z
6.洗淨鑊,用少許油起鑊,下調味C及餘下生筋球兜炒,煮至生筋球軟身汁收,即成。
  T8 e# j( N2 ~/ N! M
8 T# x3 Y+ N' [8 U' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表