 公仔箱論壇5 n5 \# _ {8 I. f
5.39.217.77/ u( u) o+ q, R9 @8 W( V4 R
老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q, M& h j: O$ M+ Z
5.39.217.77+ S8 _& O+ z2 C* d
5 z) p9 ?( b4 D, p* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c0 w- i9 I2 s2 O: L( b& B, t公仔箱論壇
! @: D; a9 N" p5 R4 r, n6 `6 A' B8 ntvb now,tvbnow,bttvb
* P" }' j2 E; T0 T清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。
' d* N* m% U& H) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v/ l/ E8 j6 h! [1 F0 ~% E
) j9 L1 V8 w/ s: \主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [$ s$ G9 Q0 [! o+ @' Q5 k
. V0 x9 E+ o# U
 公仔箱論壇. ?: R( R( [( y
. I& ]3 \0 Z1 u0 P5 w
 公仔箱論壇4 ]4 ]0 g; W& u
先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
7 P! J/ S3 h3 J8 C1 E% g, }5.39.217.77& ?! i* a5 h& l( B
 2 I$ Z) B) \8 Q
待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。3 v& z% M2 k6 e
5.39.217.77! l5 K, Y" [; Q: X
 # z5 V$ i* b! ^1 u3 l
雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。
* X) r2 m: @" Utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 