返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 【自家製】豆腐雙菇

香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇,豆腐有飽足感,涼拌式很適合夏天食用,加點烏醋帶點酸,很適合悶熱天氣品嘗9 `+ b) r9 z& h

' y( L7 u/ _% x) |/ E* F5.39.217.77公仔箱論壇/ t! ?' O" `' ~% L, b3 G$ W( g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X5 K7 W$ _% T: }2 d
4 c! D1 P7 g; j) E

4 F- J3 g& O( w" ]
" t" P2 v' }/ r, @' O  N7 S7 c+ T
" }6 @8 i  ~8 Z/ m' D' N4 a$ H. v5.39.217.77  \7 Z  P. r$ n, \$ l

; h) T6 P: z! f4 l/ K+ g( W% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:% p# p& s+ \$ E0 p; |
本菇1盒,冬菇2朵,肉碎約100克,薑茸、蒜茸各1茶匙,豆腐1磚
' w+ ?# G3 a! a% S( N3 d1 [$ Vtvb now,tvbnow,bttvb' }, {* Z0 W/ N) t2 z
公仔箱論壇1 B+ G# L: {% N
調味料:
, C+ S# C: e* ~4 p0 B& }. |tvb now,tvbnow,bttvb蠔油11/2大湯匙,糖1茶匙,烏醋11/2湯匙,鹽1/4茶匙
9 ^1 M/ N9 ]6 L1 }* Q' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C# ^4 `- ^& J# B# f

" h+ r" K1 a. n- N' N5 u% ptvb now,tvbnow,bttvb做法:7 ]+ D. Z2 n  [5 V" H
1. 冬菇及本菇洗淨,豆腐蒸熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^; h, N( ?) Y/ e& f/ t8 z

, k2 }$ S: ~/ j) t* dtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱鍋,下1湯匙油及肉碎炒至香盛起
: f/ L% f+ F9 W# u6 E' L6 p公仔箱論壇  r3 T4 w9 w  ?, i8 Z
2. 原鍋,下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒公仔箱論壇. F% |# C& W3 A& W7 M2 @

1 F! K: t  o3 |7 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 肉碎回鍋,下糖、蠔油兜勻,煮至濃稠,加入烏醋後即可淋在豆腐上/ G, e1 X3 [( f' B! r4 `
返回列表