香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F" T- P& Z2 ?) E3 A+ @% @& |/ {
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7 @: v) [' p8 T) x9 H公仔箱論壇材料：公仔箱論壇0 k: C8 o! @! G4 X, Q0 w( @
本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚
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調味料：; R9 e/ W7 A; R3 K3 e% R
蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙
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做法：公仔箱論壇! q! z; P" c. j: c/ v" r
1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R/ r9 q( Y) W( ^6 U9 i: t8 i
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2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起
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2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒2 d ?9 | T& V+ B
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3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上5.39.217.77, k+ i( m6 w) U7 a
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發表於 2015-8-3 04:58 PM
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