香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! W+ v, N# J; Y; y4 M; }/ D
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9 R) k/ f7 @6 C5 \材料：
1 u" L2 S* U, g0 m/ B本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 K2 h4 ~$ @ k
2 t0 l( ]+ g8 @* N ]: wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J" e: d4 m" @5 B: Z
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# j/ ]$ C5 L" U: y
蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙 * U- C4 e3 h/ X# g# P& T- r. Y
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做法：公仔箱論壇1 i0 h0 G, w2 X7 ^3 d
1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟5.39.217.771 o" A' [' Q' `+ r+ p# D' [0 p S, k
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2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 _" \% ~2 c, A
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2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒" X5 b4 K. z7 s/ u$ `$ {
2 b! F8 }2 c0 k6 v. {# s$ ~3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上* ?3 A" S( Z! V0 h: X
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發表於 2015-8-3 04:58 PM
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