[西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪

nt1972

$ S1 Z3 }( V6 o# j" q2 I9 ]- |材料：
) a* h5 X4 a# ~6 s8 r公仔箱論壇涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
* Z7 h& s( e' X9 \, \3 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 D3 p) j$ Q8 B* E

5 }- X7 G1 C1 w  f/ |5.39.217.77做法：
0 N& X: u1 k# ?  }  Itvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
6 F% }! u. j/ z+ ?! x) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e8 G# l  y. J0 j4 O4 b2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。2 I7 K7 ?+ o5 j% Y

5 }/ D0 S5 d3 G/ {: O+ K/ w5.39.217.773. 加入蒜蓉爆香。
( X7 |- H) d# \2 c: a# y* o公仔箱論壇公仔箱論壇& l/ k1 z% G. _( W7 d4 {) e
4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
0 `5 L! |/ V4 |. q! L2 U/ r' ztvb now,tvbnow,bttvb
) b" C: q1 ?% h- P* J5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
7 g( b0 f% t1 W' E$ w' S5.39.217.77
# b! f6 l6 n; W( {4 f! P公仔箱論壇