. C i3 P- Y3 [: |( w公仔箱論壇材料：5.39.217.77% v* I! e4 k( U, J* o' X2 w# Y) q5 v
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
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% S5 M6 u( d! ^7 \7 Q5 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
. [' v2 E$ {2 ~公仔箱論壇1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
1 d$ }+ A9 _+ j( t' n( w" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E. x P0 k& q4 \' H: n( L$ H* \
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。7 K1 S8 Q2 k- Y* {+ c [7 I
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3. 加入蒜蓉爆香。
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4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
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5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。* Q8 P: P" Q& {' f0 b( N
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發表於 2015-8-3 02:04 PM
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