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材料:
, D# g$ P( s0 |5.39.217.77梭羅魚約一斤半,大番茄6個,紅蘿蔔(中)2個,豆腐2件,薑數片,熱水約三公升
9 q5 W5 `' u6 J1 T$ a; Z5 E5 r tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u; W$ h! T% X0 Y
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做法:
w& I E) \! P% q/ k5.39.217.771. 梭羅魚剪去肚部及頭部,除去內臟及黑色部分,若有魚?(即魚春)則可保留。5.39.217.778 i- Q* s6 U$ H! H* p: V
4 o+ v/ z" i! O6 Q/ r# L2. 將魚洗淨抹乾,以少許油爆香薑片,將魚煎至兩面微黃,置原鍋內。5.39.217.772 y1 X- p) O0 G. J3 S
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3. 原鍋加入熱水,煮滾至變奶白色,再加入切塊的紅蘿蔔及番茄,熬煮至湯色變濃(約1/5水蒸發掉)。
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4. 加入豆腐煮一會,才放少許胡椒粉及鹽調味。5.39.217.771 `4 W/ L |% z0 T: D& I
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