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[甜品] 豆沙鍋餅


0 n3 r5 [5 C) z! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(4件份量)
$ T: y" c: h, k/ e  F0 s9 Ztvb now,tvbnow,bttvb麵粉50克、鮮奶150毫升、雞蛋 1隻、豆沙120至150克
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做法:
( Z6 _3 o! e! F0 G3 o1.將豆沙捏成長方形夾在保鮮紙中,用粉棍輾成薄片,分成4份備用。5.39.217.774 q0 T2 @+ p- [* M) N$ ]

6 E: p, S9 \* B- y+ m公仔箱論壇2.將麵粉篩入大碗中,加入雞蛋以木匙攪拌,逐少加入鮮奶,攪拌至粉糊滑溜為止,用平底鑊將麵粉糊煎成4塊薄餅。
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3.在每塊薄餅上放1份豆沙,摺成信封狀。6 _9 \6 S. G/ s
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4.在燒熱的平底鑊加少許油,將鍋餅煎至金黃色上碟。公仔箱論壇9 [4 ], g2 A8 E$ [0 G! Z! }% A

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傳統用炸法煮豆沙鍋餅,若用煎法可減低熱量的攝取。豆沙餡料可因應口味而調節分量,選用以菜油造的豆沙則可免攝取膽固醇。
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