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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


+ K' e! f9 d- Z5.39.217.77材料:     ' @2 a# A* d- w6 i; c% {& T5 f8 b  E
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙5.39.217.77) g! `. a* U- G

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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 t5 W0 R' z: Z2 h
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙5.39.217.770 X% a- V+ K9 n
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3 {# Z+ T# ?6 N. ^5.39.217.77做法:     
  n( y0 k$ D5 k3 \9 ^公仔箱論壇1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _, G% f5 P! q) b
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。公仔箱論壇9 s( K& c" a9 q8 I" f

) z0 i. Q& J% c5 K0 Y& e1 B公仔箱論壇3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。
+ C5 ?1 s9 w3 a6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G5 b) C* n/ L: ~4 u+ P5 ]% Ctvb now,tvbnow,bttvb4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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# x# D6 O1 J& |6 N3 m- _9 G2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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