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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb0 d2 K1 b3 w$ U9 x0 x3 ~# U" G
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙5.39.217.776 N9 v7 c, H' }( H' Z
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調味:     公仔箱論壇4 l- n6 R5 }) a" p7 J
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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做法:     
$ O  Q5 }& P7 T9 j% U; Q* c0 a公仔箱論壇1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。5.39.217.77/ }) R5 D& E6 e& u% y
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。5.39.217.77& `  s' D. d# Z$ C6 Z
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3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。5.39.217.77& Y# ~. x/ m/ c# A/ K; O
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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