本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W" q, d5 U3 B/ N- w
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材料:(2人分量=869kcal)
# s( }( B% b1 G6 Z) i# B/ B6 h4 s, e5.39.217.77金菇.....半包
2 m( U4 Q7 D4 f! ctvb now,tvbnow,bttvb靈芝菇.....半包* G. h; @, X4 |. ]
蘑菇.....4個
4 D7 Z2 H R- }) u( h( y& E1 L8 _9 |# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....120克公仔箱論壇& ~! v) f: V/ G7 w. C
粟米.....1/3 碗
7 a, N! ]) R l' ` J. `- _公仔箱論壇米.....2/3 碗# E' \4 C& a' B- U& b' [. v' {
蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! o0 n1 b6 [+ v2 e: L5 f( k) r% g
紹興酒.....1茶匙
# P" \3 I( J$ `' s O. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙- e1 }2 e1 ^0 {9 k
雞湯.....1/2碗, h, p% L1 I; A, T
) w& Z) o* P3 D. o. f+ ]+ b5.39.217.77
2 T* X, F$ `0 D8 l& a5.39.217.77雞肉醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J- ]( p m/ `$ m ~" W
生抽.....1茶匙5.39.217.772 W8 ?& }3 R: g/ @$ K8 t
胡椒粉.....1/2茶匙
' H- F, A+ L0 j; P- g5.39.217.77生粉.....1茶匙
* V ? G, [* q5 H+ ^4 K3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ X8 C5 M; Q0 `% G$ z5 w3 z( N
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做法:
9 K7 m4 V: o, Q. I5 v6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。tvb now,tvbnow,bttvb& o) J% z1 v7 ^. X/ N2 x
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2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^) ?* [4 K/ X" V+ R$ M% D/ R$ k
- e/ d# M& l. G# U$ T: g! @5.39.217.773.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。; X7 D" C# j+ D9 T: l
7 U+ Z1 S& f! _- Y4 u8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。
9 l6 T: j" q0 O Z0 h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s0 `/ V' U) Z6 r2 @% r L0 A: y
5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。 |