本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯
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材料:(2人分量=869kcal)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c" v6 E$ o0 ?% y5 }/ B6 F, c
金菇.....半包
' e' {3 f8 h1 J% q公仔箱論壇靈芝菇.....半包
2 b: s# U, G# V# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....4個
. |* n `# }' \) w3 ^雞肉.....120克tvb now,tvbnow,bttvb5 Z. b8 O' g, S6 V. V1 c
粟米.....1/3 碗
4 o4 {" p+ i1 O* E9 Btvb now,tvbnow,bttvb米.....2/3 碗公仔箱論壇- P8 ~) _- s5 [3 e7 H2 T6 `4 H
蒜頭.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb! J+ x% y0 [9 X- g
紹興酒.....1茶匙% I3 E! F/ `4 X* Y5 x- E
油.....1茶匙公仔箱論壇6 q ^4 @# u8 E3 a- q! y! I' M
雞湯.....1/2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M i3 L' k0 k+ @, g
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! Z D/ Y) [$ C# a4 J5 f; @; c' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉醃料:
2 x3 \8 G; C8 |5 R% n7 Q! M' d5.39.217.77生抽.....1茶匙+ R/ m( o1 D) R4 |
胡椒粉.....1/2茶匙! i0 a0 L# e! R8 _3 y' A+ v3 s" V+ [
生粉.....1茶匙
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做法:公仔箱論壇- e5 N% [" _* M5 L
1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d! x, X) o; k+ }
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2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。公仔箱論壇8 i) Y1 j" u1 z
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3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。
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; ]0 f: [: n! {# I" j# n公仔箱論壇4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。
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5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。 |