公仔箱論壇 d5 e& Y% B! g3 q) Z: }, p
材料：
$ c' s6 ^) O$ X# L3 Y6 F: c5.39.217.77有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
5 @! B+ x$ L$ `! n$ E7 }1 E& r5.39.217.775.39.217.772 F" i( Z) p3 X7 f' D9 [
tvb now,tvbnow,bttvb3 G, Z; [1 e. s. r# O C8 v
醃料：
+ c4 T3 c5 f; i* ntvb now,tvbnow,bttvb薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
0 ^* _8 [: |! [2 i( g) A2 q
# B5 R+ }2 o8 d3 i& Y. y% m4 ^5.39.217.773 [/ R" m, T! D7 T, T( Q5 y) ~# N
做法:% W* I! r4 g4 i/ y
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。公仔箱論壇) g& n/ g$ ]3 d1 e4 _
6 K% x. w! a: x
2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
. t0 u7 E6 Z, W公仔箱論壇
# v7 n! U0 Y7 s3 vtvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
% b) ~! M7 y8 J/ Y$ r5.39.217.774 t& U/ @$ Z# M4 e. B
4.最後加入薄荷葉即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ | S# D$ a4 a3 y8 y1 U/ x
|
發表於 2015-7-30 02:17 PM
| 