[中式食譜] 薄荷千島骨

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb; J- S0 k6 Y/ n; Z/ N' a1 Y. @' ~
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \. A. e4 i+ G6 _5 ?; z0 G+ e
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量5.39.217.779 @0 S- i! K% G' ~0 g; V; C
tvb now,tvbnow,bttvb7 F: R6 d1 }3 r2 K0 @/ u" I/ k3 u

7 \0 }  j; z9 P6 _tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
$ m2 t+ d2 Q) c6 Q% k" Z2 C8 n) P; P公仔箱論壇薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb+ B& n; W6 e; C$ Z3 ~

; Y9 f6 R- |' T( B/ |$ ]& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 J1 t0 \3 [8 G. _% j
做法:公仔箱論壇# `: j0 X3 u) k# r$ T$ \% F) B
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。, ~( f& h4 j5 [4 m. J* M; H. T

7 A, m8 u" e7 x  I* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
) @3 U9 Z' V$ q+ Ftvb now,tvbnow,bttvb" |3 I5 J7 u. x; h, ?
3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
0 J1 J2 f2 O& ?$ i$ k% c" ~8 O5 F, ]* H8 J6 U
4.最後加入薄荷葉即可上碟。公仔箱論壇' h0 F" J. U. x1 O! z