公仔箱論壇/ @! }. _% u3 k* j$ g9 p
材料：
9 Z9 d" p- e+ C `! [tvb now,tvbnow,bttvb有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
1 h3 H2 C" U2 V) E" A( [1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 Y9 U v8 L/ j+ gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. U Z% X. `/ o" D( Z
醃料：
8 d+ y' {% k9 C薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q" \ @5 r& D# L3 c, O8 Z) ^
9 r# Q% e t' {3 t
; p+ h ^" X% e3 m$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. a$ X0 v- e P( q3 E: I1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。公仔箱論壇7 T t5 M4 q1 W3 P: R+ T
: A3 _ h# G6 e9 w+ t
2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
W! u( @8 r5 @3 c8 a5 p( U, y, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u" I' G# x% U, p: c& k! y5 R- `" v3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h6 t: U T4 p% s6 I1 j1 a' w
3 c8 L" j0 g. U6 P! |0 x: z! w) Z$ M
4.最後加入薄荷葉即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B# q# g6 L+ h& T$ G" \$ L8 X0 r
|
發表於 2015-7-30 02:17 PM
| 