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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [# u6 N+ _- `
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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( |8 [4 a: J" |1 R) ^5.39.217.77調味：
2 X/ j5 D2 s# ?. H! s鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T6 V$ m1 G4 D% X; u+ g ^
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 [1 D$ x% T! b {/ b6 R& r2 [
% [: o9 s5 B0 R- v: D- @& {. |tvb now,tvbnow,bttvb2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
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% P5 M: d- H4 M: W5.39.217.773.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U4 i( g6 S: ]# l5 G* F- E
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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