[中式食譜] 香辣羊腩

nt1972

! P. j  J( I2 O4 w( A
材料：公仔箱論壇5 Z* T' V- w" u. L+ ?9 L) w- I
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙" c5 b: h( ?3 Z! c- U0 R7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 }/ P- t: Q1 G* L

4 t$ j8 l2 _. J* D# ?5 p4 q% b/ ~公仔箱論壇調味：
0 V0 M$ B5 w( |; Z公仔箱論壇鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許" z: }2 ~6 P  r; n5 s. u

9 M% F, ]2 l' c, x$ h9 U- o& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - s4 W" P% _# d# Z2 H+ a7 m
做法:
! F+ U- x+ a9 i# p' w公仔箱論壇1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。4 U0 H1 ^4 I) v2 ]( y

1 z- c  p& i/ v! _  E+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
' T! g5 z! ^) [; W" ]3 _/ \+ t
$ a9 w- N- G5 H) m6 O3 [( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。5.39.217.772 U! i0 V2 G3 B0 H" v' i

$ d! h- \6 }2 E/ ^9 f公仔箱論壇