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[中式食譜] 彩虹瘦身湯


1 `, t  `3 ?( ?/ h0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
, S9 D- o* Q+ {3 n; ]排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙% e& F* v! J2 S6 f( [
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( O% V4 M7 k( ~* r5 p/ }5 S做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' n1 B9 w" e- Q( s$ }- T
1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。
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# q4 I/ q$ n4 _" b- R' dtvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb) V) y5 l. A. F8 [: B( D) Y9 _

* p: e# N5 s/ w8 |tvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E8 a! K8 O8 B: R0 Q1 Z9 Z+ \
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4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。
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$ e5 v9 |8 f, |! d$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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