[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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% K/ a/ `( M  ~/ k) Y材料：
+ `5 T8 [: P6 S! R排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
: ^( b7 v% v- f& Z1 F2 ~# ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [- d8 j% {- b' v( e) i
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做法:
" h9 F6 M, e% _, k9 M5 Htvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。1 ^& ?$ v4 z% j0 l

& v0 n+ ~- @$ s& b- n4 B2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 q- U: s% W3 @8 Q9 ]

, m8 |* E2 A) M, v6 ~3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇. H& n6 L8 \5 u4 _
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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/ t$ n; P+ e3 W6 [" _' m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x/ ^* l  j( v# e) |* L. q/ x! m& i
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。5.39.217.77% x! s7 H' M& O, R% a2 E' ?, y

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