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材料：% T7 u$ I! L0 j: H) s' F% g
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
" [1 G K: X" c% y# n4 F3 o& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ }; l8 L. A1 c) H0 m0 V htvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb& R1 X' h6 E0 i$ C6 E
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。) t# N' P; `& A! N+ U2 U
! U# W( Z/ ~; y9 L, i/ ^1 Y4 I5.39.217.772.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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4 U9 @8 N" p! G9 d5 H+ X5 p都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb: U, e+ A% J) Q+ R2 i
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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