主料：
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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）
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9 h1 f5 N) @- F6 u( h2 H紫蔥頭（１個）tvb now,tvbnow,bttvb$ N! H! o* i* j! V" u) g9 H0 _
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調料：5.39.217.77; S" o/ N+ a: t7 _1 X: J8 y+ k" Q
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4 J; n+ a2 Z+ E5 c( `2 {/ h8 Z5.39.217.77咖喱（２塊）
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a: @& C% t1 y( e M鹽（適量）
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 n7 R5 m+ o1 N* s" q. C: \
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊tvb now,tvbnow,bttvb% f; ^; L- T/ l$ }9 g& ?1 `
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g0 n( R6 V4 @$ B# r5 E
5 h" A9 T% U1 U, p. d* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A* x2 { _7 `
( m; U7 s2 j1 O! u公仔箱論壇４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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0 ?8 A# P5 M4 \: }" q! n公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t8 I) Z+ e6 j5 G8 z9 C4 M5 F
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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