主料：
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5 [1 k) A6 F( D2 m% `5.39.217.77雞胸肉（２００克）tvb now,tvbnow,bttvb" g' B7 a1 N: I; E
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- g# Z% c" }8 i1 _! F5.39.217.77土豆（１隻）' C! S7 c0 ]- p
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胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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5 b9 a% A8 ?! \% B調料：
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. Y- w& y r! R9 i: H% [5.39.217.77咖喱（２塊）
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鹽（適量）公仔箱論壇, t* l, Y3 u& x4 c$ l0 P- E# g' E a
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做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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1 [+ `3 j2 ~) I' D: T+ ~5.39.217.77２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行公仔箱論壇) J o/ W/ s8 w. n9 ^3 K1 \% `/ O. X
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３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T2 o4 x# L( W% J$ m* ]4 H
3 Z& ` @2 X1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．放入其他輔料炒香
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9 o5 b7 | }7 M d; g: F: Q2 c8 o公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
0 x/ F' `5 r( }1 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% i8 x+ K/ H8 v: v( l; E
６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?: E. {" B+ `$ t5 O
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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