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* j4 u5 [/ n4 J# R a公仔箱論壇雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）
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0 I- b) L8 s! l; v0 ^5.39.217.77胡蘿蔔（１根）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C2 a! E* T. X# Q+ x$ w& B
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紫蔥頭（１個）
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調料：
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4 z% T# n; N' r* Y# r公仔箱論壇咖喱（２塊）* A& u% P" m& X4 i, t
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鹽（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y0 d1 j2 g4 H8 c/ y# y
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做法：5.39.217.77/ o9 ` Y! J7 Q* |" G
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊/ n+ ~% E" e: G) K
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行$ Q s6 x2 T+ i8 G0 e$ Z" C7 K/ T: v
( p; a( t) N9 E+ p公仔箱論壇３．先放入蔥頭塊爆香 q/ g4 S' f$ [* j0 L3 E! U
/ ] `0 R# g: E４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行公仔箱論壇, z4 O. E N/ z3 [" Y- I4 c1 p
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽0 A& k2 Z K0 ]) v& I4 E
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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