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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
4 \% t4 F! p. O綠豆.....20克
- c4 r4 ~1 ~$ h8 d" z! k9 ~tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....20克
5 \  o& C! {" H! J& R黑豆.....20克
  O" ^7 V" \3 q& ?( J5.39.217.77冰糖及水.....各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]1 c% e4 S4 ~' d4 T8 {
公仔箱論壇. G# P9 i" B, M. f
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做法:6 _; S4 d8 y; A$ P1 n7 M+ F8 u
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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