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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 j, |1 d4 [: `% @
綠豆.....20克
# Z" _6 ?) K, s) e( ?* \公仔箱論壇赤小豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h& ]2 \$ ~0 C% L/ H; G" c; L
黑豆.....20克
/ W% L2 W* s% N; }2 K# l公仔箱論壇冰糖及水.....各適量
- j. J5 x, y5 g4 _- D7 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" @( S. Z1 |+ _
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做法:1 {/ y: K/ r/ ^1 m; S- J* j
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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