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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
" k0 n" y0 e  G' [6 e/ M; |綠豆.....20克
8 d- `0 B( [" I2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....20克
/ p3 h# U: Y0 L0 L* Ztvb now,tvbnow,bttvb黑豆.....20克
" X" k: w+ N; B3 g" D7 Xtvb now,tvbnow,bttvb冰糖及水.....各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l1 K0 Q  Z+ I8 P6 d

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5 I: q( x( }! k$ ?$ C/ `  j; c* l! M做法:
  e; r- D9 h) y; d, u0 K0 A1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。5.39.217.77' A0 r# q. X3 H1 f6 c" n

4 r  G: X0 ?8 G6 H5.39.217.772.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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