返回列表 回復 發帖

[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
* V+ f: Q+ f& Z: L4 t7 [綠豆.....20克公仔箱論壇9 G: E8 b& s; P1 {: X' D
赤小豆.....20克% |" l" k  }  n3 L
黑豆.....20克5.39.217.77! `' f# n# Z5 |( v; ]* h9 ^
冰糖及水.....各適量公仔箱論壇( S; g: ~, y  v2 u0 F( _5 n
tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 }: s3 [% x  M% J
公仔箱論壇7 B. h7 r6 s+ r/ M6 Y- u# k$ U7 p
做法:/ x! Q, D% P& }) c
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。5.39.217.779 A* j! j, I3 b6 f7 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I9 ~7 Y7 N9 D
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
返回列表