材料︰5.39.217.779 U; A6 }; f! t6 @; u
排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W5 O8 Q! ?" t$ p0 [
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y M8 \0 n& J( b) x! d' f6 |做法︰tvb now,tvbnow,bttvb' q( j2 v2 A& f, u
Step 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。
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Step 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。
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4 v5 _* A! Z( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。
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/ J) p5 C; I0 d& hStep 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。5.39.217.77# F/ ^& U8 j* v& B( m0 |6 @ J
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5 P( [/ W M& ~/ H _# J5.39.217.77製作小Tips︰
4 Z3 z9 X- V r# N6 f1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。
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9 l( E6 d; I* Y2 O' s( ^5.39.217.772. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |