食材：; h* z) _0 D) Y/ J* R
乳鴿一只，茶樹菇30克，蓮子50克，銀耳10克，百合20克，同煮湯，調味食用。) `, k! T$ R9 |# ^ l0 a4 W
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鴿肉性平，具有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效，可氣血雙補，還有安神的作用，特別適合腦力勞動者、神經衰弱者進補。" Z- Y! d* z! g" Y: u
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發表於 2015-7-22 01:14 PM
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