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[其它食譜] 蒜酥牛丼~~~~

材料:
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美國去骨牛小排1盒公仔箱論壇, J7 D, K* Q2 n! k& A

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蔥花30g
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蛋黃1個5.39.217.774 J6 V: j+ J6 ?& `1 R' W9 U0 [$ b
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白飯1碗
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7 V& Q; b* _  E. I調味料:

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米酒1大匙
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醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E4 G- e5 Q6 |6 Q

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黑胡椒1小匙5.39.217.77/ T% o1 s3 D7 h" e

4 a& i4 G3 D# Y7 S) X! J! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:

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1.牛小排切小塊備用。

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2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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% x# k5 u- T5 W7 ]/ D& T) a2 E公仔箱論壇3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。5.39.217.77& l1 n+ L) c8 x9 Y/ }8 T, \- A0 x

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4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。
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