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材料：tvb now,tvbnow,bttvb" ]9 m5 o9 I$ X- n+ t+ r
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙5.39.217.773 t' X1 [, }. _
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+ P, G! I1 i' D做法:tvb now,tvbnow,bttvb- T/ D* U! B% s! H
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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$ g O% h5 R4 d0 d6 s, @ c) C3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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9 [' T% k7 d' `5 s5.39.217.774.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇. \! F, n2 z/ C6 ]! e8 V8 p
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。, A* N/ [& e4 R4 t( y5 g
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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