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材料：. v5 { M$ L! d% }' s4 q$ d }
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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9 D8 {2 g' Q6 [% b, E# ]6 h. m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C9 a2 A* _/ Z3 s$ F+ Y( F
做法:5.39.217.77, l% ~: f$ i% r1 M Y+ o9 I
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。- C( f7 X+ P! H$ ?+ F3 I' S
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。7 Q1 u; z; P) M6 l5 z; ]
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。) W. e: ]! k) B0 H. T+ F' T& f
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7 b% ~ I% ?* ~5 q" v( d5.39.217.77都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j( p6 W% p5 A( r5 u' q Y5 a
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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