5 u2 Q5 {) S* b, o$ |7 ]3 M) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
7 M: [5 A8 i4 @4 n秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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調味醃料： 5.39.217.77# P; ` J/ F5 _; R8 e
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:
7 s+ D4 D4 J0 L' k- I8 V6 B: D% L5.39.217.771.秋葵切去頭部，其餘斜切段。公仔箱論壇 D s/ U7 o1 L1 N
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2.免治豬肉與醃料拌勻。: O M# v2 m; X" Y( I Y
" U+ a9 G0 p: e, M: d7 @* f6 c3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。tvb now,tvbnow,bttvb& k' ~( A9 Q1 R% k
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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