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用料
& d2 s" O+ v6 g9 c2 X% M0 M/ \7 E就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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+ u' u1 }; }: n首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~0 L `7 B5 Z- _- Z5 x
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇3 W2 T' w! Z6 k
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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& E! U6 Z# T% r8 T: a+ Z6 _& }5.39.217.77除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內* ?8 Y1 u0 w3 L% N6 y4 C/ e
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 5.39.217.77( u( K2 Z3 y; r9 I9 h( `
待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇* B+ x% H; Z: \ D" N
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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; `, u; b! ^; Q. h( j. X: U5.39.217.77飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！tvb now,tvbnow,bttvb* o' P0 d% _9 K
. c# r: n+ [" s: C公仔箱論壇依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！: H, y1 g: I7 _0 o
% C. g, y+ z9 F1 p x4 l, z溫馨提示：
* n: ?7 E C1 c9 P9 stvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
* y- {9 i8 v8 N- T& v- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！1 T, x+ l; T5 V, _4 `7 v5 b2 f5 P6 F
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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