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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲9 ~, B2 m8 r7 N7 [ n
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# h6 }2 U1 U5 H/ D4 s+ e) C; s5.39.217.77所有豆豆浸洗備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s' i2 i5 B& s; n9 f$ y4 x1 w
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) _, Y5 u6 X8 T7 ?' w, utvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb9 m; J3 E6 E) Y# T; z$ h
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/ C4 `9 k# ~$ @8 L- y) k, c& ^荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用, O ^1 D ^' q" t8 M/ m4 j5 q) s
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內5.39.217.779 e) d6 f* z0 a& [4 ?
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待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \5 S/ K* A2 C/ }) D7 c2 b
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦" a9 d* v$ _+ d& h% n9 i
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! ]% P$ B' v: X) ~$ T$ }) S9 j飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！5.39.217.772 A9 s. D/ E9 m! t9 C6 t
9 T3 P; J( a0 h7 ~# X# k( ^公仔箱論壇溫馨提示：5.39.217.773 F' ]4 u3 |% r/ k! q- l
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
5 d; a9 r6 ]; r, D wtvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V$ i0 s! @6 ?. z5 ]' [ X
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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