 5.39.217.77% [/ R! |# V' S& F0 S7 w
用料
+ H+ r2 Z- l$ z f7 V5 I: ~5.39.217.77就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩5.39.217.77% `3 M" ?8 h" U0 C& R ~: u6 \
. l3 C ?$ A7 n; W! e1 K X$ o( y公仔箱論壇
- m: m3 W8 M" ?% V4 B5.39.217.77首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
* w5 E) |! O" s$ K公仔箱論壇5.39.217.77$ [: x% D7 c& c. {" e4 u5 ?8 k2 S
 9 u- L3 |( d0 M& y2 |) t" q
所有豆豆浸洗備用6 ^5 [$ i) E \6 S
, Q. F8 C/ C: a y( j0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X3 |' u2 @0 `8 g
半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
! [8 w, }! F8 G1 U: Y" G% \* v, i5.39.217.77公仔箱論壇, l/ c" \- m9 t$ \, w+ Y
) k* Y; r6 j4 j0 q; l; htvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
0 h3 ?) D# Z' ^ y, Y% Ftvb now,tvbnow,bttvb
, |2 F3 ~4 z: I! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T- q0 \5 |1 Ytvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
$ \; _4 y( ]- ~' p& S( t$ u# _1 x公仔箱論壇1 ?9 r9 Z; H- ]. P- Z( V
 公仔箱論壇, n2 N7 k6 _0 u" V b6 ?6 H
待水滾後轉用細火煲30分鐘7 \' g5 v1 B( n3 ?) Y" u* {& g
* ]2 H( t" C& B2 F' B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W K7 ~/ u. r$ ]. M) s/ G; P& o
最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 b- M6 _ ~; [# c' R5 V
/ T$ s1 J* S0 } [# `' K' l; J ! s9 Q! u; y) _( S+ A. A" D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F( E7 X4 J! I& [# Q
 ( }, V8 C+ a- }& D' J' n1 t7 U6 B6 l
煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
$ m0 g6 ]+ V& F; v w/ @# Q& e5.39.217.77
2 z% b$ A8 A; B3 b" W 6 r9 |5 s" `5 {
飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
2 r- O0 M7 J2 ^0 |! Q) k
- j( z6 S) D- H% j! Y. j依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！% u: o" U' p% R$ n1 a
8 P8 `& X9 S6 }7 S* e/ v公仔箱論壇溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* o. }# O+ [3 E! e1 u! R* o7 A
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
: U1 p6 [0 @2 C5.39.217.77- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
t, o C' I( ^2 U% o |
發表於 2015-7-20 01:13 PM
| 