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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇% i6 [; t2 y! j" g; b/ X5 s$ M
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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: M+ E! T% l4 d7 V% g所有豆豆浸洗備用3 P9 m5 \5 w" E1 J* }9 x% C1 J7 G
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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7 G1 A6 k/ `, p. T+ s5.39.217.77荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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% ?2 b* F& a! m& |8 v9 j! ntvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ F( b; l' ^6 ~# G) O
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$ B( A: o$ C7 F煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇: U$ Q; X3 q1 ?) O
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: D4 P) f5 h) X% ?% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
5 _" N0 M* y& x4 F8 X% U5 a3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D+ r) _( ~ W4 E; v8 e2 m! b
依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
0 T6 C/ V8 W4 y9 A: R& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb0 C `& c0 j6 J6 M
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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