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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲tvb now,tvbnow,bttvb5 H! h% @$ }$ }+ Q4 Z
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: U! c, z6 m# Z# s8 J% A9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所有豆豆浸洗備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r1 X9 [- o+ z: \
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% V% n0 r" }" p+ ]2 I) U& b* z5.39.217.77半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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' S8 a3 ^3 M) y: T) q- s$ k- W. p5.39.217.77除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內' Z7 e/ o7 c: M9 V8 Z" i% k$ r
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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& w5 D5 a4 Q2 N7 ~+ d公仔箱論壇依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！公仔箱論壇, |& |4 N3 y d" @$ s& y ~. q6 D
7 J+ S0 n \ a9 o/ O% m8 g4 s溫馨提示：公仔箱論壇! C- [0 I4 v# e2 M3 U+ k% O$ v) g, [5 t
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
" q. s7 \- m; |" {+ {- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！- L" a R/ ]$ H# S% `
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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