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2 J: H L& Y- s7 y% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇1 I* h* F" ^4 F; m
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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* b3 ^# V: S& b* |所有豆豆浸洗備用
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. {7 x0 [" S, Z# s- _4 }& C: I半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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 5.39.217.77. S' q! e+ h) Q/ j. b/ [" X: K% ?
荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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. A7 ?* l8 l4 s5 Y u% d- C) I/ m5.39.217.77除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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* M; N4 _- d. ~; Q公仔箱論壇待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [7 u% k* t9 R. @
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4 s; W- @( n4 w$ n8 z' z6 e9 q) j5 t' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇2 j: W u5 G- a( G2 O# E" p
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9 d+ t- J4 k+ s/ u, W' w- z% d/ O9 F公仔箱論壇飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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4 t4 f* `+ u. C4 `8 Ktvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：
! G5 H7 l: ~# u" a; K7 }; @ [* @8 c% ?公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
- [4 S& |7 k! E, Z! q3 V9 v公仔箱論壇- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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