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用料tvb now,tvbnow,bttvb7 p% f: d- I! m; s/ j. q6 _
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇& k- C e1 N, X: t9 q8 ^! F
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c. ] h7 A! p0 N
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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0 x4 Y6 _0 x( h- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘5.39.217.776 ^# e* b, ?0 U; I+ X
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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! P# ~( h4 _% f4 c$ |6 A公仔箱論壇飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！: m2 T# I4 I9 P8 }9 c0 r% p) y. ^
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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1 [! A5 U( A- J: Itvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：
, \ {# y* u3 M7 l: L6 f5.39.217.77- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
9 C$ k. k0 C5 Q5 N y- A3 ]0 a- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！5.39.217.77# T4 @# O0 Z% b! L' l
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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