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+ a& Y4 M, L Q0 [% f5 g0 S$ H就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb' S* `9 X" d0 G7 i: P% o% m
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% _7 f8 C5 l3 o a8 x1 Z
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|* O! I- e9 N7 r1 w8 r a5.39.217.77半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛9 ]/ I' T8 @ f/ f5 x
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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% e9 K, V$ e: j! _tvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F9 p7 m* z/ I
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( s3 g" h1 }% n: z最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A6 S0 {# Z# v. d9 v6 z+ N: L3 a4 j
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# h4 v) p7 Q9 qtvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb# i/ T3 s, |" Y6 J s& ~/ { Y- x
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, Z% [) w. `" q4 ?( n$ w* D飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb' q0 ]0 i% T' R% V9 w/ M
% Z N( j& Q# O$ B7 g. w5.39.217.77溫馨提示：9 e) y5 a, ]0 X2 `) D. B. ?: ]
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
, \/ c4 i" f* q- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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