材料：tvb now,tvbnow,bttvb- B$ o( o1 |; U4 X0 F4 I
冬菇6朵、銀耳6朵、西芹2條、椰汁250毫升、薑2片、鹽2茶匙、水10至12碗、
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% W4 t, D. J) ?8 N! I& f+ n公仔箱論壇做法:5 b! ?/ _) N4 D- A& z; R3 _/ f
1.冬菇、銀耳分別用清水泡軟約一小時，再洗淨、剪去蒂及切絲；西芹洗淨、切段。9 X: K& k7 ]8 j& E, r
# I2 J4 a# O; R9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水連1片薑煲滾，滾後順序將1片薑、銀耳、冬菇、西芹、椰奶放入鍋中，以大火煮滾十分鐘後轉小火煮兩個小時，加入鹽調味即可。/ P! K) q1 g6 d9 x% z! C, s
% v! I; U( m* ?5 J' l/ m5.39.217.77冬菇性平、味甘，能補氣益胃、排毒、抗衰老。銀耳含多種維他命、蛋白質、磷、鈣、鉀等，能滋陰皮膚、潤肺、活血、補腦強心、健脾養胃，潤腸通便。西芹味甘、性涼，具清熱平肝、健胃的功效。椰汁味甘，性寒，含維他命及極豐富的蛋白質，易於被皮膚吸收，有滋潤效果。公仔箱論壇& Y) F, ]& k1 x1 j: ?3 ]
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發表於 2015-7-19 07:22 AM
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