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急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克(已浸發)、雞蛋1隻(拂勻)、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y& g4 D# @- Z( `( t2 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f6 n1 v8 Q. a1 F4 Q
& R# b0 G: K, M1 i5.39.217.77調味:
7 ]7 ~9 }3 y" H# j5 ]7 T公仔箱論壇麻油少許、胡椒粉少許
4 ^0 a, K/ W, P8 d1 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k5 @3 r* M# j+ F2 }
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做法: ( f7 d, A; X* H+ @3 X
1. 魚肚洗淨,切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水,切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s U$ R6 X& R- w% R$ U
" F8 J6 n! j* z/ b. t. H公仔箱論壇2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。5.39.217.77) [! ?) k' a* K2 l- r- W
4 G5 G) h( w( U0 ~( X3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身,加入加菲蟹肉拌勻,下麻油、胡椒粉。- C4 U8 E% y$ k$ k6 H
* [# V& H' ?; t g公仔箱論壇4. 以生粉水埋芡,拌入雞蛋,攪成蛋花,撒上芫荽碎即成。5.39.217.77' B0 ?& D. @. c( Q8 ` Z5 ^
% c# d- j4 S: u9 U- ^5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |