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材料：公仔箱論壇) ^, t1 y- J. h- D% S
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。5.39.217.77+ U9 a% u- q9 ~+ H
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4 l* e3 i' h+ r9 U- y0 g7 ntvb now,tvbnow,bttvb做法：5 a4 B4 r- v) v2 V* Q
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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" X( G0 f' E F5 H& q# z4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。公仔箱論壇$ `3 } Q4 Z+ W( W0 g( l6 l
) B5 p* B9 I& b* G& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。5.39.217.77+ N+ |2 o( l+ }! c$ @9 p s P, R
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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