1 F, G7 H/ k: M7 |5 a' ^( f* Y材料：
2 d+ v. Z4 l/ {" q& E# n6 L5 b大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z6 k: |( Y& o5 i9 O7 R) x! O
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做法：
# R- M/ _; l+ a% F: d3 \公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。: p. X* L# ^* _ J6 c q
. Z5 s6 n7 a4 d& p$ ^' v/ _公仔箱論壇2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。公仔箱論壇* `9 {5 u6 I. x6 @$ n+ X; v1 r
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。, }: W4 F' I, D6 p. a- x
. R; h' g! P" b" H4 w5 r% M5.39.217.775、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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