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材料：
7 ]# a! P; e0 C0 z公仔箱論壇大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。公仔箱論壇/ C& ^5 A6 N0 ~: |9 y4 H q
& x/ Z+ n& L" \$ Y/ G" Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H' J5 w6 I. h' h7 ~0 }6 E
做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 \! `8 r, _7 D2 [
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \5 G6 y# c$ l
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。' u, B8 W( X+ }
% G/ ~ w; G& b公仔箱論壇3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。公仔箱論壇: v0 a1 ~. d9 B) ?; S9 P4 h
8 a, c2 F" k: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。公仔箱論壇$ s% t* b3 R+ B2 S* m
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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