[健康資訊] 如何預防痔瘡？試試苦瓜和生洋蔥！

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痔瘡是肛門周圍的腫脹血管。當在這些血管中的壓力增加時，它們膨脹並形成小腫塊。痔瘡患者往往會遭遇瘙癢、疼痛等症狀，因此正確合理的痔瘡治療方法是許多患者期盼的。痔瘡是很常見的，但主要影響孕婦和老年人。事實上，我們可以用一些小竅門來預防痔瘡。
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1.合理攝入飲食
+ @) o0 h7 m% A+ `2 H0 O- O! f5.39.217.77增加飲食中纖維的攝入量：纖維可以軟化大便，減輕痔瘡疼痛，對治療痔瘡有益處。5 c( E+ ]" P8 V. O
避免加重痔瘡的食物和飲料：某些食物和飲料可以令痔瘡症狀加重，應儘量避免。這些可能的食物包括堅果、辛辣食品、發酵食品、咖啡和酒精等。
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2.使用小秘方
5 T2 C4 R6 d4 N$ M5 }9 L; I8 q將苦瓜榨汁，將其與黃油牛奶混合，然後飲下。* N2 F# |6 F% S; q, o' Q7 O
對於出血性痔瘡，患者可以咀嚼生洋蔥，然後用糖來消除辣味，一天兩次。如果你能堅持一段時間，這就是治療痔瘡最快的方法之一。（摘自“自然力量”）