材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N2 F, i. i& m! q+ _0 S) y
牛肋條.....600克
; S2 o: z: M- Z& _7 k( N5.39.217.77洋蔥.....1個3 E! T5 K7 s+ R4 M0 L
紅黃甜椒.....各1個% v7 W) \/ G7 F
紅蘿蔔.....1個
% Y$ b$ s1 \: s2 n1 c% wtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t/ F, z- C5 ^. n8 n& l9 B
喼汁.....3湯匙
- k& w" ?) L; L* h' L# A黑椒碎.....1茶匙
. w( a1 ^1 L$ c4 {. e黃砂糖.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 T: l2 }6 M
麵粉.....2湯匙4 r) p. q! D! c5 x
百里香.....半茶匙5.39.217.77 l& Z1 J+ m2 s; B. t) u4 M
鹽.....適量
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( r1 O4 ~9 f5 n- z: J: a( R+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Y. M9 ?( J6 [2 X3 [! C. C: e% w
做法：tvb now,tvbnow,bttvb! ^% L T/ E. D" ~7 T: @: b7 l
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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|$ h) E5 G% l3 U% Y8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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+ _' j5 v( h% t2 M- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。公仔箱論壇. { C( z0 T' x& J$ y5 Q# ], T
0 h0 R6 w& e: n" ~# A, B1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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