材料：
: J) t" [# A5 v7 ]5 W: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克
+ I# A ?/ [6 X8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個
# j/ x2 F7 H4 J% N公仔箱論壇紅黃甜椒.....各1個& E4 N% s0 {+ l* v! h k
紅蘿蔔.....1個
, M: c& B) Y+ O1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H4 }, Z h* V
喼汁.....3湯匙 4 u% @8 T' a0 b0 P- @5 [( G
黑椒碎.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- |- }# r; G9 {4 g
黃砂糖.....2茶匙5.39.217.77$ a' B* @! k+ Q7 r8 x
麵粉.....2湯匙
$ O2 c2 b6 B2 D. ?1 [! ttvb now,tvbnow,bttvb百里香.....半茶匙
7 e! @' O7 ]; ^( i' n9 K7 i鹽.....適量 Z( ^, A- c1 ^
6 [- u3 V! |) ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, o" F+ V9 @% Q3 `0 ^
做法：
, i: z- p) R: m. T* C2 D1 T5.39.217.771.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。5.39.217.77; B! M& F6 _7 z9 z; S# Z
6 l1 P$ c/ n1 L0 X, dtvb now,tvbnow,bttvb2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( F4 ?$ H1 r1 Y( r7 ?
1 o2 m7 @- e, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。公仔箱論壇 o2 n# b9 Z, c6 b! h
! K) m0 D" h5 j8 i5 P* \" t. Atvb now,tvbnow,bttvb4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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