[西式食譜] 英式甜椒燴牛肋條

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材料：
" Z" |9 v5 U! ~* H5.39.217.77牛肋條.....600克tvb now,tvbnow,bttvb  e/ x2 Z+ C. z; t: N! Q
洋蔥.....1個1 @8 }+ i* @. q% w
紅黃甜椒.....各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E/ D! Y3 }' p! t) z: x# d( \
紅蘿蔔.....1個公仔箱論壇* o8 R! p. j" j) Q! t
蒜片.....6粒5.39.217.77  X9 @  X: Y8 R- d* t- f- s3 G
喼汁.....3湯匙
- ?# s2 H0 \, X公仔箱論壇黑椒碎.....1茶匙
; H8 W6 |, h5 V7 m+ y$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃砂糖.....2茶匙5.39.217.77+ B7 t7 A# K/ }% I8 P3 Z* O
麵粉.....2湯匙5.39.217.77$ U2 W! E2 \/ _$ o3 X) V
百里香.....半茶匙
+ L6 z& E- \6 ^5 k* j4 d9 m0 u5.39.217.77鹽.....適量
3 u( |+ ?( j) S. h公仔箱論壇
+ g2 \) M9 t* v, M5.39.217.77
2 H. y1 F( D' u" A7 f: s9 Q) j做法：
  R- ]2 ~7 L; N0 w( t3 l1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。tvb now,tvbnow,bttvb& S" C! o" `: r( i8 _

5 Z# K3 |0 J' v' \6 N* T- Q  {% W+ r5.39.217.772.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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) p) Z. g  _# |* D3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。5.39.217.771 |. B% I% e* |7 p3 q1 S3 m: F) `& q4 j+ c

& t0 _/ P. ?8 h. U: S/ g7 \# V5.39.217.774.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。