材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 z6 V9 U6 S7 f/ t
牛肋條.....600克( T9 A% W" f! c* y* w: k' y
洋蔥.....1個
1 A" } i# C1 j# A n紅黃甜椒.....各1個6 C2 u4 g8 @4 J" y d4 t, b
紅蘿蔔.....1個1 }0 P9 l7 E: J9 G7 z
蒜片.....6粒
- m7 n. N/ v2 i( b& y& w. F8 a公仔箱論壇喼汁.....3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ K/ |4 I, z' n9 D2 T
黑椒碎.....1茶匙
/ F' G- S3 g0 _7 S7 ]5.39.217.77黃砂糖.....2茶匙
, a+ I7 o4 \0 `8 t' y$ k8 h. W公仔箱論壇麵粉.....2湯匙
3 g" d! V. [( U! C( {; X0 u百里香.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" h2 F6 u7 o5 o7 N
鹽.....適量
2 b& ]4 o+ y( F, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; ]- Q, q+ g6 W X/ {0 c5.39.217.77做法：
* a% _# m# {: Q: F公仔箱論壇1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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, I- `8 n+ I* G/ @5 t) [tvb now,tvbnow,bttvb2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。5.39.217.772 _: @- Q: b( V; j' S" W
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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1 b0 z- D% @ \1 C ]$ d' H+ J" Y2 O& o0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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