材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z4 I: A' m; z* f" j. ]% n0 U
牛肋條.....600克
`+ T- w- A, F- \# y9 @5.39.217.77洋蔥.....1個公仔箱論壇9 c f3 A4 J$ I3 c& p$ S
紅黃甜椒.....各1個
9 \1 y9 Z$ P9 s紅蘿蔔.....1個- x: V. Z! k" a @$ N( P$ W3 a: B
蒜片.....6粒
o( J8 _" [% f% L2 [$ ]公仔箱論壇喼汁.....3湯匙
+ E$ o- n% a3 p; M* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E8 U- d( \9 R7 T) [3 m+ b
黃砂糖.....2茶匙3 r. x5 p' X2 v
麵粉.....2湯匙
( u# L. s& {' e) a& c. ]' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....半茶匙公仔箱論壇1 @4 r( p( t- F& J' O; O" u4 i
鹽.....適量公仔箱論壇/ S: C1 Y/ b) W# W6 D7 B
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做法：
2 u; H9 C5 Z! h. f- Z' ^, `" ^1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q' {. T* l J$ ^$ Q! j; G$ b
& e2 O% R! R, f, K- v. c ?% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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