材料：
8 M2 U( o9 U: j5 h- U. ptvb now,tvbnow,bttvb牛肋條.....600克
5 ]- o0 |/ U& L7 Y7 @4 q+ G洋蔥.....1個5.39.217.77 F5 n' `# ^1 Z
紅黃甜椒.....各1個tvb now,tvbnow,bttvb# U g/ a. d0 A: U6 x: x
紅蘿蔔.....1個- n. R& h, g0 A8 `& }
蒜片.....6粒
" \4 }8 ?& B: o- A5 x9 Y' |5 s, v- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喼汁.....3湯匙
# V5 Y' w' f+ |3 |黑椒碎.....1茶匙
2 ^9 y J6 q+ L黃砂糖.....2茶匙 n5 r$ n3 t# I6 {3 A
麵粉.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T+ ]/ \5 r0 N+ p3 N& j9 T
百里香.....半茶匙
9 t2 b/ Y2 \% S9 u; \' H. A- v公仔箱論壇鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* d W% k% s f! Z9 e# c
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3 Y: E) G* u- a. [: W( }. y5.39.217.77做法：
( t- b U/ s, [4 s2 ^5 Y1 W5 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。3 q3 ^3 V1 Z0 [5 x7 `0 ]) G
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 S& ]* k# A# d% I1 b
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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2 D! p) Y8 ^! M8 A; u5.39.217.774.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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