材料：
1 f9 [% r* D- ^2 X" \5.39.217.77牛肋條.....600克
8 L& Z1 `, N% U8 p! U洋蔥.....1個
% n+ f- g- e: M, D8 {1 [紅黃甜椒.....各1個5.39.217.770 z. M# X4 l# T/ d! w
紅蘿蔔.....1個& b9 t3 f. ^' p) M
蒜片.....6粒tvb now,tvbnow,bttvb5 L2 v6 S# A2 X7 E. e( ]# J
喼汁.....3湯匙
1 \' z& p* ?8 x$ b, r! W黑椒碎.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: w: ]. U. G6 j( u" X, Z: N
黃砂糖.....2茶匙
3 h: O6 \' H. [0 S; otvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....2湯匙
; b0 j0 W4 V; \3 x+ y) |- B百里香.....半茶匙
9 x8 u$ J! B6 {' E) F" [鹽.....適量
# g& p8 a5 _5 i& a& L9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k8 r- L+ ]1 h3 Y6 e. N# H9 X公仔箱論壇公仔箱論壇3 o' [3 U2 W# ]$ ? p, m) u1 T
做法：
) ]0 N6 t* G6 y' B$ r$ F1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。 Y: `. P& }7 d/ @( y" B
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb, `9 h3 ~+ S. _5 ~1 }6 B' s
4 S7 O* q h' V/ c' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。公仔箱論壇' u/ H' L* [0 ^; w
: x' v5 b3 Z; d' S; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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