材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ \- v* H' l
牛肋條.....600克- g' B! S, a( A$ z7 h
洋蔥.....1個
2 `% F* }! m) r! e1 o" Z) n公仔箱論壇紅黃甜椒.....各1個
/ q2 s4 v9 s8 y% w# o {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1個
! D7 ~4 B7 @# O; y# G$ \# N$ o7 F+ l5.39.217.77蒜片.....6粒. x7 \9 v9 l+ U4 F
喼汁.....3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e% b0 H a# u
黑椒碎.....1茶匙$ [0 {( a" t( o' o, M# N
黃砂糖.....2茶匙5.39.217.770 S* \7 w( p: w9 [
麵粉.....2湯匙
8 U/ J, F8 g. j( h5 x6 @: W公仔箱論壇百里香.....半茶匙
; S, t) v. T7 l0 t鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% A1 w* w D |) @, T3 F
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做法：
$ q+ n) n% o: o, \9 @8 ]/ U, F" d+ n公仔箱論壇1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。公仔箱論壇# T; i' s+ ^5 B& {) }: L
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。5.39.217.77" F1 E0 D( n4 r! C8 B! u9 r
6 s* x2 i. M& H. [tvb now,tvbnow,bttvb4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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