材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 s/ h G V5 j+ q. Q$ F X
牛肋條.....600克
1 W* \+ `& g0 ^/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個
8 z- i! O& g" M% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅黃甜椒.....各1個
& J7 R7 F) J! L% E紅蘿蔔.....1個5.39.217.77! `8 T4 b$ [5 Z r" T
蒜片.....6粒5.39.217.77) d. v5 x; ^3 _% E; r7 |
喼汁.....3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb: l, \$ q, A! v' ?" e
黑椒碎.....1茶匙
|3 a( Y1 b- {2 J' U; t- w a& `, _tvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....2茶匙
X( q# I; m9 Q$ D, V( s% @麵粉.....2湯匙
/ N: s5 ^! p4 M; h- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....半茶匙
$ [3 l% E6 S/ }. l, A V5 Z鹽.....適量
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$ S3 y, F) e' k: ?5 b3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ ], f) x6 \8 L& [& ~) y6 P0 A公仔箱論壇1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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. l3 b$ G' B) G, z$ D" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。& c. o' O+ g& W3 d
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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