[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

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材料：3 Y+ B2 {, A- v7 j* v$ ^
鮮蝦.....6隻5.39.217.77$ {+ {- A, ~8 l3 I9 U5 ~
蜆肉.....12隻公仔箱論壇" u  d0 r8 T% Z+ q
蜜糖豆.....2碗公仔箱論壇. Y* F& i  A% t0 C+ l3 v" h
蒜頭.....2瓣5.39.217.770 n1 [  n1 U3 B4 _/ Y  f$ R
米酒.....1茶匙5.39.217.77% q$ Y5 R  }# y6 ]" q
鹽.....1/2 茶匙
$ N4 H7 E. l. y油.....2茶匙
! `8 @# P, Z" e* F  a- a, U* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....3片5.39.217.778 G: r5 |4 a3 G9 g# R. B+ Y, Z" t
胡椒粉.....1/2茶匙
6 W5 S$ j, ?+ d8 T; Q  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h% x9 H) p/ b) t) x! {' c! J5.39.217.77
* W( ]8 W6 u, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g' y) t) }$ [0 `* C
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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2.蜆肉洗淨，瀝乾。
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" Z$ _* r# q1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. I! ^+ O: [  Z0 Z6 ?

6 G( L# L5 ?) M( q7 p2 q. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。公仔箱論壇0 e" l0 T5 G0 G. z. |. s
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5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。