返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

材料:) }0 N3 Y# Y+ z5 l- d5 x- F1 w
鮮蝦.....6隻
! W& o. P! b9 h蜆肉.....12隻
; D9 q' e2 r% e/ {' D& htvb now,tvbnow,bttvb蜜糖豆.....2碗公仔箱論壇, v9 u+ D0 J' D: D. ]$ S- U) B5 o) e
蒜頭.....2瓣5.39.217.77' q2 N: ^, R+ {9 K' K- l% p
米酒.....1茶匙5.39.217.77* Q( n# e! W: Y' g3 r6 q, C
鹽.....1/2 茶匙
2 p" P8 Y; ~$ x* A5 y' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....2茶匙公仔箱論壇7 ~! u9 d5 X$ u! [; p! M
薑.....3片
/ c& i' `* Q( S3 O6 |6 j公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙
) D- I: G( L' v/ x! n: m3 ^/ V: dtvb now,tvbnow,bttvb6 t$ |6 r/ z; @( b8 P9 z
5.39.217.770 A( H1 t8 n% d9 m+ z! ]$ o
做法:
3 l) e8 v; H# d4 o& j' j1.鮮蝦去腸,洗淨,灼至半熟,瀝乾,去殼,留尾。4 z) W5 B  T+ ~! K3 I4 i
5.39.217.77! E  `1 y; V" g" _* `
2.蜆肉洗淨,瀝乾。! x6 I: t3 D- J: p& ?

! P( w2 q) f- k9 x) N6 G% a7 X1 Etvb now,tvbnow,bttvb3.蜜糖豆去蒂及邊,洗淨,瀝乾。燒滾水,放入蜜糖豆輕灼20秒,撈起,備用。
' C* z: _8 K3 |; N$ R
, f/ G$ R0 e% e  m; T7 w2 s公仔箱論壇4.蒜頭去衣,剁碎成蒜蓉。
  q$ l5 J! E7 q* [) E; H公仔箱論壇3 C# ^- e2 Z; g, I
5燒熱易潔鑊,下油,炒香薑片及蒜蓉,放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒,加入米酒、蜜糖豆及鹽,再炒30秒,上碟即成。
返回列表