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材料:
: Y; {- [2 b' d' r5.39.217.77中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R" a/ E3 Q7 h8 J
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調味:
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做法: * S9 C4 N! M* y* j: U1 a; w7 I
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [5 w/ i6 N9 H4 y
8 \4 r+ w% O5 ]$ F x' k公仔箱論壇4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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