本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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材料:
* M0 `, D# q3 F: z- E4 U3 X中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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4 @4 Y4 u# p/ S* Y: m調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g. s4 x% Y0 H
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇' Y# W, ?* s( w3 A0 z' X) |
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. A, m! f8 O/ B4 n- B+ ]做法:
3 \* `/ I f2 B, q1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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1 B+ Y. K$ P. |0 J/ Q+ X" e2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。& ]1 e) Y9 U/ Z' U9 W$ D8 Z' H7 D) _
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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0 X/ w2 M; ]/ U* n9 K) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 F9 a. p9 N, V) v" a# u9 \! o
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