( P5 ~7 g3 \3 c7 p" y材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z. W6 N5 C" h
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
* [2 P5 e6 Q9 z/ [; X7 b Utvb now,tvbnow,bttvb g% M1 b$ I) ~
公仔箱論壇# ~) c& r8 C) W
蝦醃料：
# \& h- v8 X- C) r) x7 |tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許公仔箱論壇* _' f4 D" j& R8 ^: b
1 D. P- X% t6 I( n6 jtvb now,tvbnow,bttvb9 _/ B/ x( K- v2 F
做法：
3 R8 d9 P# \7 c公仔箱論壇1.各種蔬菜切塊備用。
3 N- x0 ^! l% M; X+ ^% @5.39.217.77- C4 |& i. T9 U3 L; T% c
2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
l+ l" a- o' O L6 c
- R+ }7 t5 M9 Q; T) w( v! z" D5.39.217.773. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
, S/ j, W3 ^ Z9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q+ F; S% ] M* p$ K公仔箱論壇4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
6 Y# E; x9 S. y: X8 a- ]% `4 ]- }tvb now,tvbnow,bttvb
" Z" C: N2 _5 u5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。: ^' e R" z: y- q& c+ Q
公仔箱論壇" r* d% b- g3 g3 z4 q. i& j8 Q, [
6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
3 \$ W d! r* W7 c5.39.217.77 |
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 