' b4 O- \/ C1 X* I7 L- o( W/ }( d5.39.217.77材料：
+ l' J4 h% y: Jtvb now,tvbnow,bttvb蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
1 Z Y- j' ?0 q t/ c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @" {; G! Y9 `5 d9 e! F
* }8 P, q& \1 V- u6 Q) u+ b3 [5.39.217.77蝦醃料：
- U l. M5 T: m8 @+ q" n$ z6 Q5.39.217.77鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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$ c1 R4 v- J- z: A1 }公仔箱論壇做法：4 F6 n% [3 P; C
1.各種蔬菜切塊備用。5.39.217.77$ F- d7 `* n* K8 \+ @3 ]$ `
: c3 a" Z* u5 B' {2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。* U5 v6 F# {: y. {8 w7 \
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。公仔箱論壇2 H) |5 \/ p' g) W7 }
% t3 J7 U8 W7 G公仔箱論壇6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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