, B, z) H% f& o# x( k" L材料:
& s( Q! \+ B2 ]tvb now,tvbnow,bttvb免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯
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9 J. V2 c$ N& h" e' x1 ]; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 d7 i1 a* z ~
調味:
. ]# z: ^ H$ J, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許
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做法:5.39.217.77: I# X0 N/ k. H4 K1 u
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒,麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。tvb now,tvbnow,bttvb* A/ O5 k7 a9 e/ l9 F# @
& P; B; p, k/ V0 _3 L3 Itvb now,tvbnow,bttvb2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後,加入餘下調味料攪勻。
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* s4 g! x# l9 a5.39.217.773.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。
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+ H4 l& c+ `! d4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手抹上橄欖油,將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀,插上杏仁條,放黑芝麻做眼睛。
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5.放入預熱焗爐,以190度焗約20分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q. W. h$ u' ?1 h
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