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材料：tvb now,tvbnow,bttvb& G4 n. x" s z; B. ?. j% R
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯
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* e; O! f) x6 g0 S6 @* s公仔箱論壇調味：! F) G( q$ q2 a( a7 b. Y& w
鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d! \4 Q4 V0 v
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。
6 [! g) U/ w7 E. w5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A; P6 @" h$ F+ l/ {8 ?' R. a1 O5 G
2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。: Q4 [ h @8 P8 E
- g/ t' Q# @: L9 a- rtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。
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6 U/ V8 r; v! X1 C1 @# F% Q; r公仔箱論壇4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~% k3 T+ l& K. ~& X
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5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。公仔箱論壇; V! q+ A, D. z) z+ `
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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