[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：
4 I( H8 l0 E' U5 X1 h3 d+ M3 E馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F2 M# V. H  r$ T

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  j: o; F; }# N* V1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 _' W  M4 G! X0 t, E

5 E% L: k7 Z* n5 A7 X2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。5.39.217.779 D" U. s: _* Q9 b
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3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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0 Q- K- {) E- a7 S, w1 e. [公仔箱論壇注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E! F6 h. O1 d2 U, x
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。