材料:
, `* k& l3 X- H9 w/ Dtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙。
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! f) k+ R. Q! J- t7 k3 l3 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. ^" X0 G3 W
做法:
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1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮,切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb; H J- Z9 j" Z7 t
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2.熱油鍋後,依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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4 D8 s3 z+ V1 O; A& S; Y0 [3.待洋蔥呈金黃色後,倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮,待醬汁收乾後,加入糖拌炒均勻即可起鍋。9 _7 h# _1 y1 [3 i& h9 u) D0 w9 N
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注意事項:
# \5 U7 D) d2 A" B1 W8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。 |