[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

nt1972

材料：
/ D$ Y* b8 t0 h/ B5 `3 {$ z0 r. f! Q, Q馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
, `9 ^+ j9 L% p& K5.39.217.775.39.217.777 {# v9 {4 B  S1 F6 a4 n3 x

4 k- Z4 u0 a1 h- k% ^' f做法：
6 A. }. Z  D7 ]1 R: {; p  Q' Y: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c  m5 d' C: C3 h3 E7 D
1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。
2 ]+ b4 }" I0 m* u  y. p公仔箱論壇
( q: y9 n" h$ Z/ l6 M% `2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
  A1 d8 [( `9 t' Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 Q3 }3 D$ @* T公仔箱論壇3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
" E8 c) z1 j7 e! i' t" Q. w( X. h+ @# g0 j; h

. b8 o# O. j: O+ Z注意事項：
# U3 R! a& \. }, P2 @公仔箱論壇要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。