[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v' G  {! ]% H) h
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
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# f6 O2 X3 }: b/ V& X! Q( H& S公仔箱論壇做法：5.39.217.77# y' o! N. T, L$ P; u

# k9 l1 k2 [1 {0 }' A2 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y# \* m' T1 S/ v3 a
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2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。公仔箱論壇* Q3 O$ Z7 p7 d- _; C% U
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3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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! x; E$ u) M8 ?1 P; ]$ }0 b5.39.217.77注意事項：
5 {2 L5 f  E; I, Btvb now,tvbnow,bttvb要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。