[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：公仔箱論壇5 L, \+ g( N6 r$ @
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。5.39.217.77, }$ G: O, I  i% Q% o2 I# t, j

! @! N: j, {2 r" u6 z$ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]2 s! V6 O8 j( _& `  l6 K
做法：
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" m" J$ L; E4 w% _( k3 x0 `tvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z) D' a; z- _  \2 e1 ~9 H
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2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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4 s2 e7 F2 S) }- Y6 O# J公仔箱論壇3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。