本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T( s# C z8 |3 v
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材料:(2人分量)
1 `/ W4 E1 l' v3 \' r: F公仔箱論壇上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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瘦肉調味:
. k( Q9 S: s$ I0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許公仔箱論壇( q' l3 N. U- r0 K6 |6 N; l
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2 E3 \0 }( ? ~$ y9 j$ i榨菜調味:
4 _9 f6 H( c. j. {糖1茶匙、麻油少許6 W: N- L; {0 P/ O9 W, q
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)
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) e$ N# m% N5 h7 R1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 d& G' T# j# \9 {% g3 E# n' h1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 z3 V' a- O& `( Q
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2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。
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3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
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4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。5.39.217.77; e S) U6 P, m# B: }$ D' |! E
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5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。1 r9 l3 E! S5 E& {+ F# A
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2 K" N. V1 V7 O/ O9 F5.39.217.77若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。
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