" H5 ~) y1 A. R公仔箱論壇材料：(4人分量)5.39.217.773 X. d/ E# H% e7 M# |
乾麵條.....300克tvb now,tvbnow,bttvb, v0 A9 B: D% R3 B8 y
冬菇.....6隻
& X& z# E! x7 m, x/ h% L5.39.217.77甘筍.....80克
; \# I% Q+ i( R0 _8 C公仔箱論壇瘦肉.....200克5.39.217.778 J7 a3 C/ |% B! S
雞蛋.....1隻
" v3 M; m* A; b/ I0 W9 s# N: U/ b5.39.217.77酸子薑.....30克/ L0 k0 ~( g1 C6 ~7 v9 @) M* C
罐頭碎番茄肉.....400克5.39.217.77 X# |4 `% [' r
蒜頭.....2瓣
, `5 h6 o: I. d7 N: o- ^, ~) W. etvb now,tvbnow,bttvb* n8 m! @$ I8 |, u4 u9 C8 }
1 b* R/ c1 l7 Y \$ Q% D# etvb now,tvbnow,bttvb瘦肉調味：
t6 L0 {0 X- N, E: F6 W生抽.....1茶匙* O4 N: ^1 f. F9 I1 k5 j% }* \8 {
糖.....1茶匙4 R! [ m. o4 A- _+ k
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [8 I5 Y' u% N7 M6 P9 o
( S6 ^& P3 K# V' ^tvb now,tvbnow,bttvb
% ?# B4 p' X, x# z+ q煮茄汁料：
3 p1 r0 _6 M# b$ w9 f8 K0 j生抽.....2茶匙
, [. d8 g* p' B( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1湯匙
0 w8 _ @) Q/ G: h* e% gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
0 u. y k) v0 E6 N/ p% gtvb now,tvbnow,bttvb水.....250毫升公仔箱論壇, U; ~5 \% w: k% b1 t& O
% t* Y1 ^/ a$ G: A R; |公仔箱論壇
9 V" q2 V9 V e) Y# J公仔箱論壇做法：
3 b* @9 U0 i5 I: t$ y" x, _9 M公仔箱論壇1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
! o/ ?$ d: }% G7 V4 P4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^1 r; V! ^$ `" J% W6 F2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
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$ ~7 i2 q$ W$ z: v( O( g4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。5.39.217.77/ C5 ]( m; y8 g& m
; G0 W3 k7 K7 _9 ^) G, A5.39.217.774.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。
! }. M& V. Y+ m7 B2 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {: H1 e& d, q6 a3 |& A
5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。5 L+ q. t' d- n0 @
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發表於 2015-7-5 02:13 PM
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