平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~tvb now,tvbnow,bttvb# ]3 e. b: x6 C/ ^
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材料
5 G$ q: F8 s4 v* d公仔箱論壇南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X% z7 F) H5 X1 m# B
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/ f" d" g) f7 s8 {, v: ztvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~公仔箱論壇& a" t" ~9 e, K' n8 a$ x
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! h7 j6 k. [9 Q+ s# Wtvb now,tvbnow,bttvb番茄洗淨後切件~# |) m' P' d6 I% t c$ R0 T
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- Y7 ^3 r3 D ~3 i vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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+ R8 D5 g/ c* atvb now,tvbnow,bttvb煲內加入約2L水，然後加入陳皮~" e: R, e: N, n k0 z( \! m3 F' o
6 ]5 L/ S4 E+ \5 t) b: V3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( G- @, @7 A- \; \* l: Q
待猛火煲滾後，放入所有材料~
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+ I) e3 G. V& L4 m公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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