平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~$ p5 E6 J; U# v, U4 L4 _- @
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5 p/ j) w& A9 a( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ }% O- \/ X6 N; [3 o+ L5.39.217.77南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B2 @/ ?6 T. L$ f1 H: L
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6 Z0 `# \: m0 {7 k; u: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~tvb now,tvbnow,bttvb0 A: p! w8 D0 O% L
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8 K% ?6 g# m: K t4 J, e" o2 h4 R番茄洗淨後切件~公仔箱論壇, W" s7 l2 a0 N8 C% J8 O( r0 b+ y
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. |' j% x6 z8 I- g: }tvb now,tvbnow,bttvb紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~! q" Q* I+ \* w
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1 _: ^4 x* v! a4 C0 m& g+ I8 p5.39.217.77煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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0 n1 L8 B2 \. h( O- l( ], {( @2 _待猛火煲滾後，放入所有材料~
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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