明知一粒荔枝三把火，食少少就好啦，點知返奶奶屋企做節時見啲荔枝好味，就越食越多。公仔箱論壇& E# n! ?6 H% n
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終於貪食之過，食完之後即晚就已經FEEL到牙肉痛，再過多一日仲連食嘢都痛，所以即刻要煲返個清熱去濕茶，解解毒先得~
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5 \5 g# I: q, ^1 Z! u& W5 B其實原本我都只係打算簡簡單單咁煲夏桑菊嚟清下熱氣，後來藥材店職員知道我嘅狀況之後，佢就介紹左我煲依一款涼茶，話效果仲好添，所以我就執一份材料返屋企煲啦！tvb now,tvbnow,bttvb+ N% z7 w7 j9 v/ \" t$ ^
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材料tvb now,tvbnow,bttvb& I' t9 Z, F* `' L+ y
只係需要夏枯草、白芍、云苓、白朮、甘草、竹葉及適量片糖。份量方面你同藥材店職員講大約幾多人飲用，佢就會幫你執份量啦~
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6 e- G2 y v; ?! G將所有藥材浸洗備用~6 Y a; J) t3 ?9 {0 _9 z, K- ?
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0 O# @( T8 s4 V. A; c於煲內準備8碗水份量，然後加入藥材~tvb now,tvbnow,bttvb1 P j! Y4 v. y+ u. |
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待水滾後，用慢火煲約30分鐘~
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最後加入片糖再煲多15分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb$ J6 ?- ]# a+ _& o3 z) i
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) }6 @$ y8 M( m2 x& S0 q5 o w5.39.217.77大約煲埋有約5杯左右份量，待涼入樽放在雪櫃，因為雪凍左好飲好多呀~% Q3 y/ G/ P* v% O9 c& y% j
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依個涼茶真係要推介俾愛好荔枝嘅朋友，因為我飲左兩杯之後，牙肉真係冇咁痛，同埋個人又真係好似冇咁燥燥的，所以真係要推介依個涼茶俾愛好荔枝嘅朋友，咁就可以繼續食又唔洗怕好猛火啦！
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藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！tvb now,tvbnow,bttvb% ?2 d9 A+ J0 I& d9 c
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發表於 2015-7-3 01:15 PM
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