; c* P4 d( e2 Y7 L: D5.39.217.77材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a, W8 X, k: T
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
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調味: 5.39.217.779 b. x) c1 P6 f0 L
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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醃料(免治豬肉)： 公仔箱論壇6 A) d' E3 r7 V0 ~- j/ C$ J
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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" W; O3 o9 A5 z) V$ w! s. ^公仔箱論壇6 C" w! u0 L6 ~* u% U4 Z a3 k; a" [( [7 E
做法:
) x$ ?' G) @9 ~0 W4 S w% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。; w6 Q. d) Y9 B! W
$ l9 J$ u W& X- z# B+ _tvb now,tvbnow,bttvb2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
/ q6 R& j l/ O1 n9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P" _1 }: Y" n0 x# k' _8 b3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。
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4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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