5 E _9 C+ z) ^3 t0 }公仔箱論壇材料: 5.39.217.778 G0 |% E( w3 @; ^! k" X
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
: B6 c5 C, C& }+ f2 I1 A8 C- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V" V9 f1 O- b* O" M" @. _
0 w5 v3 X9 D9 T. g5 u調味:
9 D8 A( m3 [1 g0 P6 t5 U" n2 V5.39.217.77叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 公仔箱論壇- R6 A6 u3 L1 T0 G0 P% L% Y% ]
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醃料(免治豬肉)：
; }% V' f D% F' ?4 Gtvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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7 S4 I% n( k- U Y' w/ n做法:
4 d& ?- j& T3 N# ^3 w. g: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。0 f- ~8 v3 p" T
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2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ?/ \; T; o+ n: D3 u
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3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。; e9 x9 \! s3 ]& @$ `+ Y% T9 G
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4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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