; y8 J* ~% \" \$ G* @7 E! ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
. h3 ^% W( `& f" L9 y. ftvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
) X5 |" @9 x) U6 I- v+ ctvb now,tvbnow,bttvb$ r% H: j; c* }: ?0 I* S7 f
) @& w7 h6 b; U: l8 } `( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
7 ^0 ^ M! S: z+ K. X5.39.217.77叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
|* \0 \$ V: w. W
/ R/ o0 J+ t5 o! ]; O. D5.39.217.77# R) b( W* @ |. n- G7 I* P7 E
醃料(免治豬肉)：
9 S% Z( N. c6 V生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& ?, S4 j1 l* D0 ?1 D
7 O7 j/ h* Y& p) b+ s4 g% y, l公仔箱論壇. d6 H% j8 F$ ] @3 T
做法: 5.39.217.77, ]' f- a' L, h7 S
1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。5.39.217.77# m) E! F) h: v* _1 ^( h c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M: N' g6 m5 w1 }3 l) ^, ~' C
2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
. y+ E) x; p4 Z! Z' r5.39.217.77. y/ V3 F# E" I, F5 y3 d% V! ^1 i5 {
3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; t% v- O1 q; V
' A E6 W: V" l! M7 c' W- C% Ctvb now,tvbnow,bttvb4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 M5 t8 b6 l3 j9 H
. d* w2 E# O7 C8 f! `- I% v2 u公仔箱論壇 |
發表於 2015-7-2 06:48 AM
| 