7 O" t7 e/ u3 t! t" N* y `/ }5.39.217.77材料:
& y5 _2 A1 V+ D7 x; C- ~$ `% ~公仔箱論壇冬瓜(去皮、去籽)、急凍魚肚6安士(切粒)、急凍蝦仁3安士、急凍魚柳3安士、鮮魷4安士、上湯半量杯、薑片2片、蔥花2湯匙、蛋白1隻(拂勻)
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調味: 5.39.217.77# H% g" L5 P% j& D, X8 Z
魚露2茶匙、生粉水適量5.39.217.77! y! [1 l0 d% Q4 ~( Q8 Z
" a) ` _6 K9 H' Q2 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y, Z! H% ]9 t
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F x) `) A) X1 M! b# d }
1. 冬瓜切粒，加入雞湯及薑片拌勻，蒸至充分軟身。其後，除去薑片，冬瓜料取出壓成蓉備用。
3 V( h9 b" i/ s" ?: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b& x# t" l. W) F公仔箱論壇2. 冬瓜蓉料放入鑊中煮滾，加入魚肚煮3分鐘，再加入蝦仁及魚柳煮至僅熟。tvb now,tvbnow,bttvb* [/ B+ w+ }# Q9 U/ J
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3. 加入鮮魷煮至僅熟，並注入魚露及生粉水埋薄芡。5.39.217.776 C" [( O o7 f$ |0 h
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4. 最後加入蛋白煮至僅熟，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-7-2 06:47 AM
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