* d c3 w! {: Q$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.778 A$ R+ E1 s1 I/ y5 [
蓮藕.....1斤; l3 C" o1 u) B: s, X2 e" }
雪耳.....半両
) h1 d; `) O. U2 x9 ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....少許 (伴碟)2 g% v% S* P2 N w% g
薑茸.....2茶匙
! C0 B6 X( k# r; q$ o. i; P) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb: E1 _/ `, d2 z E3 N' R
蔥.....1棵
- T0 f- g+ q B P
, d8 } r; W# b% F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb W; z$ _, ~( W! O
調味料：
9 h$ H4 h6 k3 X" s4 t$ a. f5 r意大利陳醋.....4湯匙
, O/ v2 j6 ~! h- X! s公仔箱論壇黑糖.....2湯匙公仔箱論壇$ e9 X8 V! I& G6 R: P
滾水.....3湯匙
% I' N+ }- l* v( \. B生抽、麻油.....各1湯匙[
$ w' G- w) Q! X5 X; s0 F P7 j公仔箱論壇- {+ N' f& M( \& q# G: O+ \
做法：
0 t4 [2 z% r* J& d/ {$ |5.39.217.771.蓮藕洗淨削皮，切薄片，浸醋水中，再沖水，以保持潔白。
/ O: X! P5 g6 D+ `. a. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l S$ F$ x$ ^9 g" ^
2.煮滾一鍋水，加入蓮藕片，煮約3分鐘，撈起，瀝乾水分，放碗內，然後加入薑茸2茶匙及1/8茶匙鹽拌勻，蓋上蓋子，炆一會。tvb now,tvbnow,bttvb3 r7 D* h9 ~, S% r) z
tvb now,tvbnow,bttvb+ O u* e0 v. |- v V- ]
3/4.雪耳浸軟，剪去硬蒂，用鹽搓一會沖水，以薑蔥出水。
2 Y% Q0 v" ^9 v3 ptvb now,tvbnow,bttvb
1 l$ q( Y1 r) I6 E公仔箱論壇5.39.217.776 r$ L9 G h9 T
5.39.217.77. \, a: Q: p/ B @4 \; P& v+ v6 y3 l
5/6.將雪耳混和蓮藕片，再加入紅蘿蔔片及拌勻的調味料，即可供食(凍食味道更佳)。
" y3 `7 S, G4 |4 C. ?* T: ^/ _+ ]) xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 _) D6 ^0 {" f
|
發表於 2015-7-1 07:14 AM
| 