+ g9 D( a& ]1 {& n* l
材料：
5 w8 l9 g2 Q% n/ |( Atvb now,tvbnow,bttvb蓮藕.....1斤5 E1 c o( f6 |9 r/ a
雪耳.....半両
3 C+ ]8 K0 j+ m9 g9 `" d紅蘿蔔片.....少許 (伴碟)
6 I `8 {; f$ N0 Y7 j: l) D* Y薑茸.....2茶匙
( [- Z ]6 y, }0 Z4 V公仔箱論壇薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb' R! ^3 t4 v+ \' m
蔥.....1棵
) T0 S% e. z9 }9 @& J3 I# j5.39.217.77
7 I( j- l U( x9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t0 f% L1 _: b, m3 utvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇! I' |; c( P) y2 Q( H
意大利陳醋.....4湯匙
6 }0 f) z7 Y& L1 t6 \5 X; w% n5 `黑糖.....2湯匙
% }! I% b$ t/ V滾水.....3湯匙公仔箱論壇% i& U: x( k* P% S' W4 b0 |
生抽、麻油.....各1湯匙[% P) _6 }7 \1 H: q
, t+ }* c8 W+ E, h- m% J做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E# y" q2 A. }" E) s; l
1.蓮藕洗淨削皮，切薄片，浸醋水中，再沖水，以保持潔白。
% T% t6 b% o# T5 D! S公仔箱論壇
7 | A& G. t1 h0 E9 Z1 l2.煮滾一鍋水，加入蓮藕片，煮約3分鐘，撈起，瀝乾水分，放碗內，然後加入薑茸2茶匙及1/8茶匙鹽拌勻，蓋上蓋子，炆一會。
5 t9 {7 {' `" B: R, `: B+ S5.39.217.77
0 B) I ]) X9 M5 R6 I/ q5.39.217.773/4.雪耳浸軟，剪去硬蒂，用鹽搓一會沖水，以薑蔥出水。
& @" t& h6 T; @9 T8 {! Atvb now,tvbnow,bttvb
! K: `+ U& z; y# v5 q5.39.217.77
7 b6 `% v" k7 ^* v8 y( y1 B, D3 L
! J4 T9 m: w/ d3 a$ R0 r7 ^5.39.217.775/6.將雪耳混和蓮藕片，再加入紅蘿蔔片及拌勻的調味料，即可供食(凍食味道更佳)。
3 l0 Z+ Z) Z. Q' ]' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 a, [1 O5 E Q. x( @: b) X+ w
|
發表於 2015-7-1 07:14 AM
| 